Найти в Дзене
Как пить кофе с максимальной пользой
Как пить кофе, чтобы воспользоваться всеми его стимулирующими свойствами? Это искусство, в котором важен не только сорт кофе или способ его заваривания, но также время и даже способ его употребления. Советуем, как приготовить, как и когда пить кофе, чтобы он «гонял» быстрее. Как пить кофе, чтобы в полной мере использовать его самый известный и ценный ингредиент - кофеин ? Кофеин был предметом стольких исследований, что точно известно, что: Но давайте не будем слишком оптимистичны в отношении кофеина...
5 лет назад
Рыба - виды, питательные свойства
Рыба обладает многочисленными полезными свойствами и питательной ценностью, к тому же она очень вкусная вкусная. Всё это известно и повторяется давно. Но ты уверен? Действительно ли каждый вид рыбы полезен для здоровья и стоит ли его рекомендовать? Узнайте, какие виды рыбы полезны, какие лучше избегать, а какие лучше всего подходят, например, для похудения. Рыба обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами и питательной ценностью . Диетологи и врачи не сомневаются: люди, которые едят...
5 лет назад
Очищающие соки и овощные смузи
Овощные соки и коктейли из различных овощей защищают от инфекций, укрепляют нервы, осветляют ум, очищают организм от токсинов и даже обладают целебными свойствами. Овощные соки и коктейли наполняют вас калориями. Таким образом они помогают сбросить лишние килограммы. Самые ценные - соки и смузи, приготовленные в домашних условиях. Воспользуйтесь нашими рецептами и побалуйте себя витаминной бомбой из жидких овощей! Очищающие соки и овощные коктейли - это заряд хорошей энергии и хороших калорий . Свежевыжатые соки содержат больше всего витаминов , минералов и клетчатки ...
5 лет назад
Запеченная фасоль с корнеплодами в томатном соусе
Как включить в рацион бобовые? Запекать их в одной форме для запекания с овощами и смесью зелени. Вместе они доставят вам удовольствие, питают их питательными веществами, и мы надеемся, что полученный вкус еды вас удивит. Ингредиенты:...
5 лет назад
9 продуктов против целюлита
Целлюлитная диета - это не только интенсивное увлажнение тела. Оказывается, среди продуктов питания у нас есть настоящие союзники, которые помогут нам защитить себя от целлюлита. Пора с ними познакомиться. Вот 9 продуктов, которые сделают вашу целлюлитную диету успешной. Целлюлитная диета , подкрепленная различными физическими нагрузками, такими как аэробика , плавание , езда на велосипеде , фитнес, приносит ощутимые результаты. - Эффективная антицеллюлитная диета должна включать в рацион продукты, богатые витамином С, который очищает и обезвоживает организм и клетчатку...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала