Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Микрохирургия психологии.

Обычно уже на первой сессии психологу понятно всё о человеке. Диагнозы, травмы, триггеры, паттерны. И в целом, если бы психолог, как хирург, мог разрезать человеческую психику, разломать её, как неправильно сросшуюся кость и сложить заново...

4 недели назад
 • Вы подписаны

Встреча с собой и с прошлым. Письмо. Когда-нибудь я напишу роман. Он будет грустным... Наверное таким и должен быть роман? Мне прислали письмо, вернее его фото. Человек его хранит очень много лет, я даже не думала, что можно хранить память так долго. Это моё письмо. Письмо прощения и прощания. Самое странное наверное встретиться самой с собой и со своим выбором. Я очень ему благодарна за то, что он хранит всё, что нас связывало. Тогда я сделала выбор, очень сложный выбор между разумом и сердцем. Победил разум, мне было чуть за 20... я не изменилась, иногда, что бы жить по совести, к сожалению приходится тушить пожар сердца, если даже он очень сильный🔥💔

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Свинка.Техника НЛП. Некоторые техники, зная базу приходят, как будто сами собою.У меня достаточное количество авторских техник,которые отлично помогают моим клиентам Эту технику, я отношу к нейролингвистическому программированию. Её действие направлено на слом паттернов поведения клиента на раздражитель. Ситуация: Клиентка в процессе беседы сообщила, что не может заставить себя набрать номер мужа потому, что боится услышать гудки занятого телефона. У девушки при попытке первой позвонить появляется тревога и страх. А если, она звонит и в телефоне действительно слышит гудки, то тут же внутри неё поднимается волна агрессии. Которую она впоследствии выплёскивает на мужа, обвиняя его в измене. Разрешение ситуации: В данном случае по моему мнению эффективнее всего будет "сломать" устоявшуюся реакцию на гудок. А уже потом искать и прорабатывать причинно следственные связи. И так. Рисуем свинку или покупаем игрушечную свинку, можно наклейку. Можно свинку представлять в воображение, если оно у вас хорошо развито. Далее звоним, в данном случае, мужу. Слышим короткие гудки и смотрим на свинку. Самое сложное первый раз будет при коротких гудках зафиксировать свой взгляд на свинке. Ещё кстати хотела добавить, любая свинка должна в первую очередь вызывать у клиента улыбку. Хоть нарисованная, хоть воображаемая. И так. Свинка. Свинка-это тот воображаемый собеседник мужа. Мы её видим, если это игрушка можно взять в руки и тактильно ощутить. Буквально внушаем своему мозгу, что муж в этот момент общается именно с ней. После этого прерываем звонок. Повторяем упражнение не только звонком к мужу, но и к любым другим людям и каждый раз при коротких гудках, представляем, что наш собеседник общается в данный момент со свинкой. В скором времени мозг закрепит связку:короткие гудки-свинка. Свинка не вызывает тревоги, страха или ревности. Всё, привычная реакция обнулена. Здесь очень важно закрепить у клиента связку:гудок-свинка. Это упражнение можно адаптировать под разные задачи, где нужно быстро сломать паттерны поведения. P.S.если вам по работе или по другим причинам необходимо вести телефонные беседы с неприятными для вас людьми. То вы можете их представлять "свинками". Поверьте, степень раздражения снимется в разы.

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Юпитер во Льве 2026 год, Львы не теряем времени на раздумья. С 30 июня 2026 года Юпитер, планета удачи и расширения, вошёл в знак Льва, открыв для Львов период, который астрологи называют временем "королевского" роста. Этот транзит продлится около 13 месяцев, до конца июля 2027 года, и призван усилить вашу харизму, уверенность и стремление к самореализации. Что это значит на практике? Самовыражение и творчество. Юпитер во Льве создаёт мощный импульс для раскрытия талантов. Это время, когда можно смело выходить на публику, запускать проекты, делиться знаниями или начинать дела, которые раньше казались слишком смелыми. Удачными могут оказаться выступления, преподавание, ведение блога или развитие личного бренда. Карьера и лидерство. Планета удачи усиливает вашу способность к лидерству. Появляется желание брать на себя больше ответственности, вести за собой других и добиваться заметных результатов в профессиональной сфере. Возможны карьерные прорывы, повышение, участие в масштабных проектах или переход на новый уровень. Финансы и материальные вопросы. Юпитер расширяет не только возможности, но и расходы. Доход может прийти через публичность, развитие личного бренда, лидерство или творческую реализацию. Удачными могут стать инвестиции в личный бренд (фото- и видеопроизводство, обучение), акции медиакомпаний или предприятий развлекательного сектора. Однако важно сохранять финансовую дисциплину, чтобы эйфория от везения не привела к импульсивным тратам. Любовь и отношения. Период благоприятен для ярких романтических переживаний, укрепления связи с партнёром или новых знакомств. Юпитер усиливает желание быть замеченным и получать признание в личной жизни. Для одиноких Львов это время, когда можно притянуть достойного партнёра. Здоровье. Прилив энергии и амбиций - это хорошо, но важно не переусердствовать. В июле, на пике амбиций, возможны сильные нагрузки на сердце и стресс. Старайтесь не брать на себя слишком много и находить время для отдыха и восстановления. Кому ещё повезёт в этот период? Овнам и Стрельцам, а так же всем тем, кто занимается творчеством в любом его проявлении.Всем ярким и неординарным личностям.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент