РАдуга счастья

Судьбе я благодарна очень,  Она вела меня всегда По лабиринтам тёмной ночи И в сад прекрасный привела.  Я получила что хотела,  Семью, любовь и отчий дом.  Я в счастье окунулась смело И так плыла по воле волн.  Прекрасно счастье в упованье,  Витраж от внешних всех обид,  И если б можно было время На много лет остановить...

Я тебе привет не шлю,  Я тебя не принимаю,  Больше видеть не хочу,  Просто, часто вспоминаю...  Про улыбку, про глаза,  Про заветные признанья,  Про тебя и про меня  Старый фильм с финалом ранним.  Как ты мог? Как я могла?  Было много пережито.  Плёнка выцвела дотла,  Убрана в футляр, забыта.  То и дело втихаря Крутят оба в одиночку Про тебя и про меня  С грубо вытравленной точкой...

Эта книга психотерапевта Михаила Литвака о том, как устроена психика человека, как мы принимаем решения, выбираем свой путь развития... Прочитав его, вы сможете понять себя и других людей и получите возможность осознанного управления своей жизнью. Самооценка - это основа, фундамент, на котором строится личность, человека. Нестабильная самооценка означает, что что отношение человека к самому себе зависит от событий, которые происходят в его жизни. Всё, что происходит, он пропускает через своё "я" , и это приводит к тому, что меняется отношение к самому, себе...

Мне сегодня можно? Иль ещё нельзя? Сутки жить роскошно День и ночь шутя. Нежиться в постели, Кофе неспеша, Думать еле-еле В пелене дождя. Мне сегодня можно? Или вновь нельзя... Рассказать о прошлом Просто, не тая. И зажечь всё свечи В музыкальный ритм,. День прошёл и вечер Спросит напрямик. Твой особый мальчик, Что к тебе привык, Твой особый мальчик, Несказанный крик...

Психиатр Карл Юнг ввёл термин " тень" для описания тех аспектов личности, которые мы отвергаем и подавляем. У каждого из нас есть те части нашего "я", которые нам не нравятся, или, как мы полагаем, не будут приняты в социуме, поэтому мы загоняет их глубоко в бессознательное. Проблема состоит в том, что скрытые эмоции обладают огромной энергией. На сдерживание и подавление нежелательных эмоций тратится очень много сил. Например, это может привести к потере энергии, ощущению опустошенности, отсутствию радости в жизни...