РАдуга счастья

Судьбе я благодарна очень,  Она вела меня всегда По лабиринтам тёмной ночи И в сад прекрасный привела.  Я получила что хотела,  Семью, любовь и отчий дом.  Я в счастье окунулась смело И так плыла по воле волн.  Прекрасно счастье в упованье,  Витраж от внешних всех обид,  И если б можно было время На много лет остановить...

Я тебе привет не шлю,  Я тебя не принимаю,  Больше видеть не хочу,  Просто, часто вспоминаю...  Про улыбку, про глаза,  Про заветные признанья,  Про тебя и про меня  Старый фильм с финалом ранним.  Как ты мог? Как я могла?  Было много пережито.  Плёнка выцвела дотла,  Убрана в футляр, забыта.  То и дело втихаря Крутят оба в одиночку Про тебя и про меня  С грубо вытравленной точкой...

Эта книга психотерапевта Михаила Литвака о том, как устроена психика человека, как мы принимаем решения, выбираем свой путь развития... Прочитав его, вы сможете понять себя и других людей и получите возможность осознанного управления своей жизнью. Самооценка - это основа, фундамент, на котором строится личность, человека. Нестабильная самооценка означает, что что отношение человека к самому себе зависит от событий, которые происходят в его жизни. Всё, что происходит, он пропускает через своё "я" , и это приводит к тому, что меняется отношение к самому, себе...

Мне сегодня можно? Иль ещё нельзя? Сутки жить роскошно День и ночь шутя. Нежиться в постели, Кофе неспеша, Думать еле-еле В пелене дождя. Мне сегодня можно? Или вновь нельзя... Рассказать о прошлом Просто, не тая. И зажечь всё свечи В музыкальный ритм,. День прошёл и вечер Спросит напрямик. Твой особый мальчик, Что к тебе привык, Твой особый мальчик, Несказанный крик...

Психиатр Карл Юнг ввёл термин " тень" для описания тех аспектов личности, которые мы отвергаем и подавляем. У каждого из нас есть те части нашего "я", которые нам не нравятся, или, как мы полагаем, не будут приняты в социуме, поэтому мы загоняет их глубоко в бессознательное. Проблема состоит в том, что скрытые эмоции обладают огромной энергией. На сдерживание и подавление нежелательных эмоций тратится очень много сил. Например, это может привести к потере энергии, ощущению опустошенности, отсутствию радости в жизни...

Они сходились, Навь и Правь, Калинов мост накалом бился, Река Смородина, смирясь, Вся в отражение пустилась. Пошто пришли и кто виной, Душа какая в искупленье? И смогут ли прийти к решению? Иль будет снова смертный бой? А если сквозь огонь и воду Душа сама взялась пройти... Сквозь терни, бури, непогоду, И нет другого ей...

Это книга психотерапевта Виктора Франкла, прошедшего нацистские лагеря смерти... Годы нечеловеческого существования с ничтожной вероятностью остаться в живых. По наблюдениям Франкла наибольшие шансы выжить имели не те, кто отличался крепким здоровьем, а те, кто были сильны духом. Это его знаменитая теория стремления к смыслу как главной движущей силы поведения и развития личности. "Смысл - это скорее то, что надо найти, чем то, что дается. Человек не может его изобрести, а должен открыть". "Упрямством...

В "Славянской мифологии" русский историк Николай Костомаров писал : " Деревья и травы часто говорят и меж собой, и с птицами, и людьми, и имеют символическое применение к человеку". Дендротерапия - метод лечения, использующий целебные свойства деревьев. Для этого достаточно лишь прислониться к стволу))) Одни деревья делятся положительной энергией, другие - забирают отрицательную. Проверено на себе!) И словно изумруды нанизав на ветки Ты ими не кичишься, в дар богам, Настанет время, время круговерти, Они агатом ярким упадут к ногам...

Одна из первых книг, которая оказала на меня действительно терапевтическое воздействие - это книга чудесного автора Луизы Хей "Исцели себя сам". Эта книга не только раскрывает секреты оздоровления, а позволяет читателю планомерно идти по дороге принятия себя, любви к себе. Каждый день, шаг за шагом с помощью аффирмаций можно поменять свой мышление, принять и полюбить себя, своë тело. Каждый день, проходя мимо зеркала, говорите себе : " Я люблю и одобряю себя")...

Когда- то давным давно ( ну потому что более двадцати лет назад))) мне удалось собрать себя из осколков печального детства. Ииии появилось много стихов, одним из них мне бы хотелось поделиться с вами. Морс - коктейль моих желаний Растворился в тьме душевной, Разнося по венам пламя... Разуму ничуть не внемля Я откину прочь сомненья, Прочь печать постылой скуки, Я бежала до прозренья, Отдавая сердцу муки . Зло чужие постулаты Мне условья диктовали. Я им верила когда-то, А они любовь украли...