Наталья Опольская

! Я это сделала ! Защита магистратуской научной работы была очень напряжённая ! Ура!

Вот выделенные важные моменты с эмоциями: Трансформация — это не начать себя любить. 🔥 Это перестать себя обманывать. 💔 Очень часто всё выглядит красиво. Я не воюю с собой. Я принимаю себя такой, какая я есть. Мне стало легче. Спокойнее. Отпустило. И именно здесь возникает ловушка, в которую попадает большинство. 😱 Потому что «мне стало полегче» — ещё не значит, что что-то действительно изменилось. 🙅‍♀️ Чаще всего это просто снялось напряжение. А модель поведения, реакции и мышления — остались теми же...

https://netology.ru/sharing/79081103f1b061083ff670eda4da41fe?utm_source=social&utm_campaign=certificate_lms Основы волонтерской деятельности в чрезвычайных ситуациях #нетология #электронное свидетельство

В день Матери, что светом полон, Мы чествуем всех женщин на Земле. Пусть этот день несёт особый звон, Всем, кто рождён в небесной красоте. Пусть кто-то слышит звонкий смех детей, А кто-то лишь мечтает о нём пока, Но суть твоя – она важней и глубже всех затей: Ты женщина, и в этом путь твой, как река. Ведь даже если ты физически не мама, Мать встроена в тó сердце, что живёт. Ты женщина – и в этом суть программы, Что жизнь и нежность в мир несёт. Ты можешь греть заботой, лаской, Дарить любовь, учить, оберегать...