Найти в Дзене
Как ПРАВИЛЬНО худеть?
Чего я только не слышал и не видел от людей, желающих привести свой физический вид в норму...Начиная от низкокалорийных диет и, заканчивая употреблением таблеток, а также отказом от пищи. Отдельный вопрос: что считать нормой и существует ли так называемая универсальная норма? (90-60-90 - не берем в расчет) Сразу отвечу - и да, и нет. Мы можем оценивать индекс массы тела, однако, результаты не всегда свидетельствуют о наличии у человека явных проблем со здоровьем (всё-таки есть генетика и не только)...
5 лет назад
Как дожить до глубокой старости?
Что объединяет провинцию Нуоро (Сардиния, Италия), остров Окинава (Япония), город Лома-Линда (Калифорния, США), остров Икария (Греция) и полуостров Никоя (Коста-Рика)? Верно, высокая средняя продолжительность жизни в данных регионах. Исследователи данного...
5 лет назад
3 основных причины хронической усталости
Один из ключевых недугов XXI века, знакомый людям всех возрастных категорий. Обычно синдром хронической усталости, в соответствии с международной классификацией болезней 10-го пересмотра (в народе - МКБ 10) относят к коду g93...
5 лет назад
Как избавиться от бессоницы?
Бессонница - эта одна из повседневных и ключевых проблем современного жителя мегаполиса 21 века. В юные годы она может восприниматься позитивно и даже романтично, однако при постепенном взрослении человек начинает осознавать все минусы данного недуга. Возникает логичный вопрос: каким образом можно вернуть себе крепкий и здоровый сон? Каждый случай - индивидуален, поэтому я убедительно Вам советую, в случае наличия бессонницы, обратиться к врачу. Тем не менее, ключевыми факторами, влияющими...
5 лет назад
Сколько стоит разработка 1 новой таблетки?
До того момента, как я начал заниматься медицинской наукой - меня всегда удивляло, на фоне развития информационных технологий, искусственного интеллекта и квантовых компьютеров, отсутствие аналогичной революции в производстве таблеток и лечении заболеваний. Детально вникнув в эту область, я понял, что проблема, как это обычно и бывает, скрывается в экономике. Разработкой и производством инновационных лекарственных препаратов занимаются крупные фармацевтические компании. И это не потому, что они такие...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала