Найти в Дзене
Энергия. Где же ее все-таки взять? Прочитайте и закройте для себя этот вопрос. Время жить!
Я имею ввиду физическую энергию. Последние лет двадцать, как и многие, я ее искала, перечитав и пересмотрев много материалов, попробовала кучу методов. Но осознание пришло неожиданно в один момент. Как-то находясь в спокойном состоянии, я прислушалась к стуку своего сердца. Вдруг мысли начали раскручиваться в неожиданном для меня направлении. Один за другим возникали вопросы. Кто на самом деле запустил мое сердце? За счет какой энергии оно без остановки работает? А ведь, если прислушаться и сконцентрировать внимание на абсолютно любой части тела, можно почувствовать пульсацию и там...
3 недели назад
Легкая уборка дома возможна! Результат моих пятилетних проб и ошибок.
Да, именно столько времени я потратила на различные эксперименты по уборке дома. Убираться полдня на выходных я, как и многие не люблю. Пересмотрела много программ, сайтов и блогов, сама изобретала и пробовала, в результате🤗да! Получилось наконец-то! Вот она моя система, вернее комплекс мер в одном, которые в итоге мне понравились и сработали. По ходу рассказа буду освещать и мои неудачные эксперименты. Пойдем от крайности, с чего я начала пять лет назад. В жизни был тяжелый период, много чего навалилось...
2 месяца назад
Избавьтесь от лишнего, чтобы полноценно пойти вперед (ч.2). Время жить!
Отстранится полностью, если это невозможно, максимально ограничить контакт в первую очередь с теми, кто вам вредит. Затем с теми, кто тянет назад. Не забываем про токсиков, агрессивных персонажей, догматиков и фанатиков всех категорий. В статье про людей-колодцев я рассказывала про вечных нытиков, тоже лучше минимизировать общение. Хотя бы не подключайтесь эмоционально к их проблемам, это засасывает. Спросите себя, прежде чем кидаться бездумно помогать направо и налево, а есть в вашей жизни...
4 месяца назад
Избавьтесь от лишнего, чтобы полноценно пойти вперед (ч.1). Время жить!
Что мешает нам прежде всего слушать себя, делать то, что действительно хотим, а не бегать как служебная собака, выполняя чужие команды всю жизнь напролет? БАРДАК В ГОЛОВЕ прежде всего. Куча ненужных мыслей, неумение слушать себя, реально видеть происходящее вокруг, оценивать обстановку и в результате принимать оптимальные для себя решения. В первой части "Время жить" разговор шел о необходимости найти свой индивидуальный ритм жизни. Замедляя ритм в делах, и хотя бы начав чувствовать временами спокойствие,...
4 месяца назад
Если жизнь не мила, попробуйте найти свой темпоритм. Время жить!
Я обычный человек, живущий на планете Земля, примерно четыре года назад, пережила полное разрушение своих жизненных планов, мировозрения и установок по всем направлениям. Все рухнуло, как говорится, и личное, и общественное и материальное. Не буду сейчас останавливаться на этом. Если вы полистате мои статьи, вы поймете, что я пережила предательство не то что двойное, а наверно десятикратное, парнера, части окружения и некоторых людей, которых я считала своими друзьями. Причем вместо восстановления сил, мне пришлось пережить тяжелую борьбу за выживание и свои интересы...
5 месяцев назад
Дорогие друзья! Наконец-то с большим удовольствием представляю вам мой новый цикл публикаций "Время жить", где хочу поделиться личным опытом, как мне удалось изменить свою жизнь, превратиться из жертвы в хозяйку своей жизни, избавиться от страхов и эмоциональных зависимостей, научиться управлять своим временем и эмоциями многое другое. Процесс продолжается и сейчас, но вверх, в новом счастливом направлении, а не вниз как раньше. Здесь я представлю свои методы, размышления и последующие действия в поворотные жизненные моменты, которые помогли мне и оказались эффективными. Также постараюсь помочь разобраться в океане информации, рассказать простым языком о так называемых Переходе и Трансформации. Почему я это делаю? Очень просто - из Любви. В последние годы вижу так много грустных, подавленных, запуганных людей, реально хочется помочь. Потому что у меня ощущение такое, что многих так кроет, что они уже и помирать собрались. И тем не менее я говорю вам, время Жить! Именно сейчас самое время собраться и перейти от саморазрушения к самосозиданию. Сейчас самое время, хотя бы потому, что мы имеем такие информационные возможности, которые нашим дедушкам и бабушкам, а может и родителям даже не снились. И может быть, что-то из моего опыта выхода из сложных ситуаций и эмоциональных лабиринтов пригодится кому-то из вас. Я не знаю, сколько будет статей в рамках этого проекта, может три, а может и сто. Буду обозначать их названием "Время Жить" в конце заголовка. И конечно, будут выходить статьи на другие разнообразные темы, как раньше. Нет никакого плана, я начну с самых основных моментов, дальше как пойдёт. Итак, мы начинаем. Я обычный человек, живущий на планете Земля, примерно четыре года назад, пережила полное разрушение своих жизненных планов, мировозрения и установок по всем направлениям. Если вы полистате мои статьи, вы поймете, что я пережила предательство не то что двойное, а наверно десятикратное, парнера, части окружения и некоторых людей, которых я считала своими друзьями. Причем вместо восстановления сил, мне пришлось пережить тяжелую борьбу за выживание и свои интересы... Продолжение читайте в моей первой статье "Если жизнь не мила, попробуйте найти свой темпоритм. Время жить!"
5 месяцев назад
Грязные залапанные стены никогда еще не отмывались так легко!👍
И не только стены, но и многое другое. Например, обивка из искуственной кожи, гладкие поверхности, кухонные шкафы с ребристой поверхностью, напольная плитка и т.д. И самое приятное, что все это отмывается при помощи простого средства, которое есть у вас дома прямо сейчас, то есть ничего специально покупать не надо. Рассказываю. Как-то на работе проводилась генералка. И вот вижу, что стены в коридоре, конечно до этого заляпанные или залапанные, а впрочем и то и другое🙂, как в любом обществнном месте, сияют чистотой и благоухают...
7 месяцев назад
Ягодные салаты. Зарядись здоровьем на зиму 👍!
В эти райские урожайные деньки, когда на рынке изобилие спелых овощей, фруктов и ягод, хочу напомнить моим дорогим друзьям читателям о существовании ягодных салатов или Маcedonia di frutti di bosco, как называют их в Италии. Фрукты, овощи - это здорово, никто не спорит, но почему-то о ягодах с их уникальным витаминно-минеральным составом часто незаслуженно забывают. Некоторые не особо жалуют ягоды за их слегка кисловатый вкус. Я к примеру, тоже кислоту плохо переношу. Но ягоды в виде салатов ем часто и с удовольствием...
8 месяцев назад
Яичница с цуккини. Быстро, вкусно и полезно. Итал.кухня-24.
Вообще-то я больше люблю классическую яичницу, особенно с гренками из темного хлеба. На втором месте наша родная яичница с помидорами. А в Италии я попробовала и быстро пристрастилась к яичнице с цуккини. Думаю, приготовить её можно с кабачками любого сорта, но честно говоря, не пробовала. Надеюсь, кто-нибудь из читателей попробует и ответит на этот вопрос в комментариях. Яичница с цуккини - простейшее в приготовлении, лёгкое и полезное блюдо. Едят ее здесь больше летом, но цуккини в продаже круглый год, поэтому ограничений в этом плане нет...
9 месяцев назад
2 евро за сток-коробку с овощами и фруктами в итальянском супермаркете. Взяла первый раз, показываю, что туда положили🙂.
Всегда немного с предубеждением относилась к подобным суперскидкам. Понятно, что раз так дешево, то и продукты дают на грани просрочки. Но в этот раз, подойдя к кассе, и увидев несколько таких коробок с различным содержимым по цене 2.20 евро, решила попробовать. Это очень дешево, для сравнения приведу некоторые цены в итальянских супермаркетах, на примере моей последней закупки. Супермаркет из разряда народных. Где цены немного ниже, но продукты нормального качества, просто ассортимент не такой широкий...
9 месяцев назад
Тряпки из микрофибры. Пара трюков, о которых не все знают.
Я уже рассказывала о тряпках из микрофибры, чем они мне нравятся и как я использую их при уборке дома. Что бы не повторяться, здесь ссылка на публикацию. Единственное, что хотела бы добавить, что такие тряпки прекрасно чистят мягкую мебель. А если смочить тряпку слабым раствором пищевого уксуса с водой, обивка останется чистой, вновь засияет красками, плюс избавится от неприятных запахов. Если до этого был использован пылесос, вас может удивить тот факт, что после чистки тряпкой из микрофибры на мебели соберуться вновь комочки из волос, ворса, пыли и прочего...
138 читали · 9 месяцев назад
Простейший способ выбраться из домашнего бардака.
Как и многим творческим людям, порядок дома мне всегда тяжело давался. Хотя я всегда мечтала о том чтобы предметы и вещи находились на своих местах, ну хотя бы приблизительно😁. Но как-то не складывалось, особенно после того, как появилась семья. Соберешься вроде, разгребешь, а через несколько дней всё тоже самое. Но в конце концов же удалось открыть и внедрить в жизнь несколько подходящих для меня способов по поддержанию дома в приличном виде. Следующие несколько публикаций я посвящу этой теме...
750 читали · 10 месяцев назад