Вадим Иванов
2
подписчика
Тренировки со свободными весами, весом своего тела, велопрогулки на "дальняк" и не очень, интересные новинки в мире развлечений. А также приглашённая звезда мой александрийский попужик.
Свободные веса мой осознанный выбор.
Подтверждаю, становая и присед для многих и осмелюсь преположить для подавляющего большинства дрищей единственный КРАТЧАЙШИЙ путь для наращивания(о боже как же приседаниями можно накачать руки😮)мышц! Имею за плечами стаж тренировок со свободными весами чуть более 20 лет. Пробовал делать упор на базу...