Психолог Елена Оганнисян / Жизнь без игр

Почему мы видим в других не их, а свои страхи и ожидания? В наших отношениях с людьми порой возникает загадка: почему мы чувствуем к ним то, что кажется не совсем подлинным? Почему мы злимся или, наоборот, идеализируем, будто видим кого-то сквозь призму собственного прошлого или внутреннего состояния? Давайте разберёмся — и раскроем три важных психологических механизма: перенос, контрперенос и проекцию. 1. Перенос — это, когда мы проецируем на другого человека чувства, связанные с прошлым опытом...

Представьте, что человек в детстве пережил строгого и критикующего родителя. Во взрослой жизни, при возникновении конфликта с партнером, этот человек начинает воспринимать обычные замечания или просьбы партнера как жесткую критику и нападение, и реагирует на них с агрессией, обидой или уходом в замкнутость. На самом деле партнер не повторяет поведение родителя, но негативные чувства и ожидания из прошлого "переносятся" на него, искажают восприятие. Это приводит к недопониманию, конфликтам и эмоциональному удалению, несмотря на желание сохранять близкие отношения...

Сталкинг — это навязчивое, нежелательное преследование, которое может выражаться как в реальной жизни, так и в интернете. Это серьёзная угроза безопасности и психологическому здоровью, требующая внимательного и комплексного подхода к защите. Сталкинг может проявляться в частых звонках, сообщениях, слежке в соцсетях, физическом преследовании и угрозах. Киберсталкинг — одна из форм сталкинга, когда преследователь использует интернет, чтобы следить за жертвой, получать её личную информацию и навязывать общение...