Психолог Елена Оганнисян / Жизнь без игр

Почему мы видим в других не их, а свои страхи и ожидания? В наших отношениях с людьми порой возникает загадка: почему мы чувствуем к ним то, что кажется не совсем подлинным? Почему мы злимся или, наоборот, идеализируем, будто видим кого-то сквозь призму собственного прошлого или внутреннего состояния? Давайте разберёмся — и раскроем три важных психологических механизма: перенос, контрперенос и проекцию. 1. Перенос — это, когда мы проецируем на другого человека чувства, связанные с прошлым опытом...

Представьте, что человек в детстве пережил строгого и критикующего родителя. Во взрослой жизни, при возникновении конфликта с партнером, этот человек начинает воспринимать обычные замечания или просьбы партнера как жесткую критику и нападение, и реагирует на них с агрессией, обидой или уходом в замкнутость. На самом деле партнер не повторяет поведение родителя, но негативные чувства и ожидания из прошлого "переносятся" на него, искажают восприятие. Это приводит к недопониманию, конфликтам и эмоциональному удалению, несмотря на желание сохранять близкие отношения...

Сталкинг — это навязчивое, нежелательное преследование, которое может выражаться как в реальной жизни, так и в интернете. Это серьёзная угроза безопасности и психологическому здоровью, требующая внимательного и комплексного подхода к защите. Сталкинг может проявляться в частых звонках, сообщениях, слежке в соцсетях, физическом преследовании и угрозах. Киберсталкинг — одна из форм сталкинга, когда преследователь использует интернет, чтобы следить за жертвой, получать её личную информацию и навязывать общение...

Сталкер — это человек, проявляющий навязчивое поведение в отношении другого человека, который становится объектом его пристального внимания и преследования. Психология сталкера показывает, что его мотивация связана не с любовью или заботой, как он сам может оправдывать свои действия, а с глубинными психологическими проблемами, включая потребность в контроле, эмоциональную зависимость и неспособность справляться с отказами. - Эмоциональная нестабильность и низкая самооценка: Многие сталкеры переживают сильный страх одиночества, чувствуют внутреннюю пустоту и дефицит личностной значимости...

Абьюз — слово, которое все чаще звучит в разговорах о отношениях и психическом здоровье. Однако вокруг него существует множество мифов и недопониманий, которые мешают правильно распознавать насилие и вовремя обращаться за помощью. Разберем самые распространенные заблуждения и узнаем, что на самом деле стоит за ними. Миф 1: Абьюз — это только физическое насилие Правда: Абьюз включает в себя не только удары и телесные травмы, но и психологическое, эмоциональное, сексуальное и экономическое насилие...