Егор Дмитриев

Слышал наверное такой термин. Сейчас расскажу тебе про него. Сколио́з (лат. scoliōsis ← греч. σκολιός «кривой») — трёхплоскостная деформация позвоночника у человека. В общем говоря, сколиоз - это когда позвоночник искажен во фронтальной плоскости влево или вправо. Да, вот так сложилось называть данное заболевание в постсоветском пространстве. Следует сказать, что сколиоз бывает 3 видов: По мимо этого различают ещё и степень сколиоза. Она бывает: Хочу отметить то, что сколиоз в большинстве своих случаев развивается в юности...

Ты когда-нибудь задумывался над этим вопросом? Ну если даже и нет, раз ты читаете эту статью, то стоит предположить, что она тебя заинтересовала. Я думаю следует начать с самого определения мышцам. И так Мы́шцы, или му́скулы (от лат. musculus — «мышца») — органы, состоящие из мышечной ткани; способны сокращаться под влиянием нервных импульсов. Часть опорно-двигательного аппарата. Выполняют различные движения, обеспечивая перемещение тела, поддержание позы, сокращение голосовых связок, дыхание и прочее...

Все мы знаем привычные нам упражнения с собственным весом, но что делать если хочется увеличить нагрузку. Да, можно просто увеличить подходы и повторения, а можно и модернизировать упражнение. Сделать его более сложным. Сейчас расскажу как. Отжимания Здесь я не буду упоминать про существование отжиманий широким, узким хватом и хватом на ширине плеч...

Сразу хочу сказать, что катание на коньках подходит далеко не всем, так так является довольно травмоопасным. Да, без условно такая форма лечебной физкультуры существует на ряду с лыжами, греблей и плаванием, но на мой взгляд она не так эффективна. Катание на коньках имеет умеренную интенсивность. Данная форма требует полноценную координацию и хорошо развитый вестибулярный аппарат, что делает коньки неподходящими для реабилитации после многих видов травм и заболеваний. Коньки полезны тем, что улучшают сердечно-сосудистую систему, так же дыхательную систему, обеспечивают тонус организма...

Не секрет, что плавание очень полезно для здоровья, но оно ещё и очень эффективно для реабилитации. Его очень часто используют для восстановления утраченных функций организма и поднятия его тонуса в целом. Сейчас все подробно разберём. Повторюсь, что плавание является одной из самых эффективных форм лечебной физкультуры. Оно очень широко используется в лечении различный заболеваний, и их последствий. Так же его применяют после травм или поражения каких либо органов организма. Плавание поможет вернуть утраченные функции или научиться компенсировать их...