Канал для здоровья

которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей. Действие витамина D: - обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена; - способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови; - помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы; - участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения; - препятствует росту раковых и клеток...

До 80% всех заболеваний печени и поджелудочной железы связано с приемом спиртных напитков. Что неудивительно, поскольку минимальной повреждающей дозой, приводящей к развитию заболеваний печени, является всего 50 граммов этанола в день. Особенно вредно употребление больших доз крепкого алкоголя в сочетании с жирной или жареной пищей. Это может привести к острому алкогольному гепатиту, к острому панкреатиту или обострению хронического. Как правило, после праздничных дат наблюдается наплыв посетителей к гастроэнтерологу...

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев...

Зачем нужны маски для волос? Волосы постоянно страдают от негативного воздействия погодных факторов, также на них неблагоприятно влияет плохая городская экология, постоянные стрессы, неправильное питание, нехватка витаминов. Постоянное использование средств для укладки, завивка, выпрямление, окрашивание и другие парикмахерские процедуры также не лучшим образом сказываются на состоянии шевелюры. Чтобы восстановить здоровую структуру волос, обеспечить им красивый блеск и вернуть объем, необходимо обеспечить им полноценное питание...

Хронический тонзиллит обычно развивается в результате перенесенной ангины и таких инфекционных заболеваний как корь, дифтерия, скарлатина. При хроническом тонзиллите могут наблюдаться сопряженные с ним заболевания кожи, почек и не только. Тема хронического тонзиллита привлекает внимание многих. Серьезность данного заболевания в том, что оно может сопровождаться рядом проблем с органами и системами организма человека. Предлагаем подборку из десяти интересных и честных фактов о хроническом тонзиллите, о которых вы, вероятно, даже не подозревали...

Около 75% людей хотя бы однажды испытывали состояние, именуемое в народе «сводит ноги», а в медицине — судороги. Эти крайне неприятные ощущения вызываются непроизвольным сокращением икроножных мышц, не поддающимся сознательному контролю. Особенно досадно, когда судороги возникают ночью, нарушая сон. Попробуем разобраться, от чего возникают судороги в ногах и как с ними справиться. Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний. Непроизвольные мышечные сокращения бывают локальными , то есть затрагивающими одну мышцу или небольшую мышечную группу, либо генерализованными , когда в патологический процесс вовлекается несколько групп мышц...

В этой статье приведены только стандартные рекомендации. В каждом конкретном случае перечень обследований определяет лечащий врач. При этом учитываются индивидуальные особенности, хронические заболевания, наследственная предрасположенность и возраст пациента. Регулярные медицинские обследования. Это хороший способ следить за состоянием своего здоровья. Врач измеряет артериальное давление, прослушивает сердечный ритм, взвешивает и осматривает пациента. Иногда на регулярных осмотрах выявляются заболевания, протекающие бессимптомно (например, гипертония)...

Предотвратить заболевания глаз помогут несколько полезных продуктов Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения. В 2019 году его дата – 10 октября. Праздник был основан для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. Век компьютерных технологий очень пагубно влияет на глаза. По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 253 миллионов человек имеют проблемы со зрением...