Майорова Татьяна Психолог

Когда вы с мужчиной — как будто выключаетесь. Знакомо? 💥Вы одна — ходите в спортзал, строите планы, придумываете проекты, встречаетесь с людьми. Тело в тонусе. Глаза горят. Энергия есть. ⚡️Появляется мужчина — и будто что-то схлопывается. Спорт откладывается. Дел меньше. Больше лежать. Больше «потом». 👉И ощущение — я уменьшаюсь. Почему так происходит? 1. Отношения включают старый сценарий Если в детстве любовь означала: «будь удобной» «не высовывайся» «не будь слишком активной» «не злись, не хоти слишком много» то рядом с мужчиной психика бессознательно возвращается в эту позицию...

! Вытащила! Делюсь с вами! Актуально?

возможности" Шри Ауробиндо.

? Очень часто под словом «контроль» люди имеют в виду подавление. Сжать зубы. Проглотить. Сделать вид, что не больно. Но это не управление. Это заморозка. 💥А замороженные эмоции никуда не исчезают. Они уходят в тело — в усталость, головные боли, раздражение, срывы на близких. ✅Настоящий контроль : — замечаете: «я злюсь» — признаёте: «мне сейчас больно» — и выбираете: «я не буду кричать, я скажу словами» 🔹 Блокировка — это страх своих чувств. 🔹 Управление — это контакт с ними. ⚡️Когда вы блокируете, внутри звучит: «Так нельзя...

? Мы привыкли делить этот день на «для тех, у кого есть пара» и «для тех, кто одинок». Магазины пестрят сердечками, маркетинг давит на необходимость дарить, а соцсети заполняются идеальными снимками. ⚡️Но если смотреть глубже, любовь — это не только романтический ужин при свечах. ❤️Для тех, у кого любовь есть прямо сейчас: Поздравляю вас. Но не с «праздником», а с тем, что вы умеете слышать друг друга. С тем, что выбрали быть рядом не только 14 февраля, а 15-го, когда закончатся конфеты и встанет будильник на работу...

! ❤️На что смотреть на первом свидании. Не на слова. На поведение. 🔎 1. Слышит ли он вас Вы что-то рассказываете — он уточняет? запоминает? возвращается к этому? 🔎.2. Как он относится к вашим границам Вы сказали: — я не пью — я не люблю поздно — я не хочу обсуждать это Он: спокойно принимает? или уговаривает? обесценивает? шутит сверху? Травматический партнёр будет слегка давить. Здоровый — уважать без борьбы. 🔎 3. Его отношение к бывшим Если все бывшие: «сумасшедшие», «плохие», «испортили ему жизнь» — вам уже всё показали...

🔥Есть особый способ "не жить" - много делать, но так, чтобы не получилось. Вы вроде бы стараетесь. Начинаете. Думаете. Планируете. Даже что-то делаете. Но выбираете: — не то время — не тех людей — слишком большой масштаб — слишком размытый формат — или делаете всё в одиночку, без опоры И — о чудо — снова не получилось. И внутри появляется знакомое: «Ну вот. Я так и знал.» Это не лень. Это не отсутствие таланта. И даже не страх провала. ⚡️Это запрет на успех.⚡️ Когда-то вам было нельзя, чтобы получилось...

🧠❤️ 1⃣Мы влюбляемся не в человека, а в то состояние, которое испытываем рядом с ним. 2⃣Часто нас притягивают те, кто активирует наши детские сценарии — даже если они были болезненными. 3⃣Самый сильный предиктор разрыва — не конфликты, а презрение. 4⃣Мозг воспринимает игнорирование партнёра как физическую боль. 5⃣Чем выше эмоциональный интеллект у обоих, тем ниже уровень хронических конфликтов. 6⃣Люди с тревожным типом привязанности сильнее идеализируют партнёра. 7⃣«Холодность» одного партнёра часто усиливает зависимость другого — включается эффект недоступности...

! ⚡️Мы слишком часто продаём себе идею, что в отношениях всё должно случиться сразу. С первого свидания, первого сообщения. Если нет искры — значит, не тот человек. 👉Хотя если быть честными, почти всё новое в жизни сначала ощущается… странно. 💥Вспомните первую вечеринку, куда вы пришли, когда раньше никуда не ходили. Неловкость, лишние движения, желание уйти через сорок минут. Или еду с непривычным вкусом и текстурой — мозг морщится и шепчет: «Фу, верни мне макароны». Или новый альбом любимого музыканта: ожиданий море, включаешь — и разочарование...

? Спойлер: не в точности. Это не человек, который каждый раз попадает в яблочко. ⚡️Это человек, который делает много попыток! Один запуск не зашёл? Окей. Второй — так себе? Норм. Третий выстрелил? Отлично, масштабируем. Пока одни месяцами «допиливают идею», другие уже: — протестировали 5 гипотез — отказались от 3 — оставили 1 рабочую — и пошли дальше...

? Что видите на ней?