ФитМэн

Добрый день, читатель. До лета осталось совсем немного, поэтому важно привести свое тело в порядок.Данный сборник продуктов действительно помогает похудеть в том случае, если питаться "дробленно" и совмещать это дело с физической нагрузкой. НИКАКОЙ ТАБЛЕТКИ МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ НЕ БЫВАЕТ Стоит понимать, что результат придет только у людей, соблюдающих режим сна(многие недооценивают умение качественно отдыхать), приема пищи , а также физические нагрузки.Выйдет статья про физические нагрузки, где...

У каждого из нас есть "жирок". Отличие заключается лишь в том, что у кого-то его больше, а у кого то меньше. И, конечно, стоит учитывать болезни , в ходе которых набираешь лишние килограммы. Не будем о плохом, ведь ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ МОЖНО В ЛЮБОЙ ЧАСТИ ТЕЛА. Сегодня поговорим об углеводах. Главных источниках энергии для человеческого организма. Многие считают, что сами углеводы несут в себе те самые "лишние килограммы". Отчасти это выражение верно. Да, углеводы несут...

Кишечник в человеческом организме играет огромную роль.Он тот самый близкий командир - сосед, без которого в организме ничего нормально не может функционировать. Понижение иммунитета, усталость, сухость кожи это все недуги связаны с плохой работой кишечника . Чтобы кишечник работал исправно, важно ему помочь. 1.Добавление пробиотиков и пребиотиков Пробиотики - это молочнокислые бактерии, такие как лактобактерии и бифидобактерии.Пробиотики содержатся в молочных продуктах,...

Добрый день,читатель. Каждый когда-либо пытался, пытается и будет пытаться сбросить лишний вес. Сам по себе процесс похудения сложный и для того чтобы его хоть как- то ускорить существуют определенные продукты,при приеме которых долгожданные цифры на весах придут быстрее. И перед началом прочитывания статьи, хочу вам предложить провести расчеты, в ходе которого вы узнаете, если у вас лишний вес или нет Теперь приступим к продуктам. 8...