Просто и полезно!

Лето прошло, а ты так и не успела похудеть? Ничего! С рецептом этого диетического, но необычайно вкусного борща ты точно будешь в форме! Рецепт подходит для всей семьи, так как борщ у нас будет на курином бульоне. Муж точно оценит! Нам понадобится: Куриное филе кладем в холодную подсоленную воду, доводим до кипения и варим 40 минут. В это время нарезаем картошку кубиками, натираем на терке свеклу и морковь. Лук, чеснок и капусту мелко шинкуем. Обжариваем до золотистой корочки лук, добавляем морковь и чеснок...

"Бумажный дом" (2017 - ...) История рассказывает о самом большом ограблении, которое произошло в Испании. Главными героями является кучка профессиональных грабителей, они намерены вытащить из Королевского монетного двора 2,5 миллиарда евро. Их главарь - Профессор продумал план ограбления с точностью до мелочей. После тщательной подготовки преступники проникают на территорию, но очень рискованное мероприятие встает в тупик. Напряженный период координально меняет историю ограбления и судьбы людей, оказавшихся внутри помещения...

Представляю вам свой рацион питания для похудения на 1400 калорий.

Необычные оладушки из банана подойдут на завтрак для всей семьи. Очень нежные и быстрые в приготовлении. Понадобится всего три простых ингридиента и никакого сахара! Нам понадобится: Совсем без муки делать не рекомендую, смесь получается очень жидкая и может прилипать к сковороде. Очищаем, нарезаем и тщательно разминаем банан вилкой до однородной массы. Добавляем яйцо, две столовые ложки муки и перемешиваем. Можно добавить соды на кончике ножа, чтобы оладушки получились пышнее и корицу для вкуса...

В холодный осенний период, как никогда хочется, чего-то сладкого и вкусного. И большой урожай яблок позволяет нам сделать прекрасную шарлотку к чаю! Всего из 4-х ингредиентов пирог получается фантастически нежным и воздушным! Нам понадобится: Разбиваем два яйца в миску, добавляем 150 гр сахара и все хорошо взбиваем миксером. Муку вместе с разрыхлителем просеиваем к полученной массе. Перемешиваем до однородной смеси. Яблоки моем, очищаем и нарезаем кубиками, добавляем к тесту, хорошо перемешиваем...

В августе 2020 года, в тайне от родителей, мы с подругами поехали в культурную столицу России - Санкт-Петербург. Так как я, будучи студенткой, не могу полноценно зарабатывать, у меня было 17к на билеты, проживание, питание и развлечения. На билеты туда-обратно мы потратили ровно 8к, жилье мне любезно предложила лучшая подруга, на проезд и развлечения мы, примерно, рассчитали 10к, поэтому на еду, как вы поняли, осталась 1000... И знаете, можно довольно неплохо питаться на эти деньги 10 дней. Как? Я расскажу) Итак, идем в магазин с готовым списком (ниже) и, обязательно, сытые...

Дорогие читатели, думаю каждому на диете, да и не только, хочется побаловать себя чем-то вкусным и вредным. Но фаст-фуд содержит слишком много масла и калорий. Предлагаю вам быстрый, простой и диетический рецепт стрипсов как в KFC. Вам понадобится: Нарезаем куриное филе на тонкие ломтики, добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем. Готовим три разные ёмкости с мукой, яйцом и панировочными сухарями. Каждый ломтик по отдельности обмакиваем сначала в муку, потом в яйцо и затем в панировочные сухари...