Оксана Шевченко Клинический психолог

Открыт набор на премиальный курс для специалистов:  Глубинные техники работы с неврозами, тревогой и паническими атаками 👉 МАСТЕР НЕВРОЗОВ 🔥 Вы — психолог, коуч, врач или нутрициолог, который хочет действительно понимать и лечить неврозы на всех уровнях, а не просто бороться с симптомами, которые постоянно возврщаются? Здесь вы получите тот опыт, который возможен только на практике. Я работаю с каждым из вас и веду каждого за руку, помогая стать уникальным специалистом со своим опытом и своим стилем работы 🙌 В группе не более 15 человек...

Открыт набор на премиальный курс для специалистов:  Глубинные техники работы с неврозами, тревогой и паническими атаками 👉 МАСТЕР НЕВРОЗОВ 🔥 Вы — психолог, коуч, врач или нутрициолог, который хочет действительно понимать и лечить неврозы на всех уровнях, а не просто бороться с симптомами, которые постоянно возврщаются? Здесь вы получите тот опыт, который возможен только на практике. Я работаю с каждым из вас и веду каждого за руку, помогая стать уникальным специалистом со своим опытом и своим стилем работы 🙌 В группе не более 15 человек...

Открыт набор на премиальный курс для специалистов:  Глубинные техники работы с неврозами, тревогой и паническими атаками 👉 МАСТЕР НЕВРОЗОВ 🔥 Вы — психолог, коуч, врач или нутрициолог, который хочет действительно понимать и лечить неврозы на всех уровнях, а не просто бороться с симптомами, которые постоянно возврщаются? Здесь вы получите тот опыт, который возможен только на практике. Я работаю с каждым из вас и веду каждого за руку, помогая стать уникальным специалистом со своим опытом и своим стилем работы 🙌 В группе не более 15 человек...

“Как убрать напряжение — прямо сейчас”? Как убрать напряжение из тела: диагностика и практика 🤔Почему твое тело всё время напряжено, даже если ты отдыхаешь? Попробуй этот короткий тест прямо сейчас:👇 1️⃣ Сделай глубокий вдох. 2️⃣ Ощути, где в теле сейчас больше всего напряжения — плечи, живот, шея, челюсть? 3️⃣ Представь: ты больше ничего не контролируешь. Всё. Полный отпуск контроля. 👉Тело расслабилось? Или наоборот — возникла тревога,...

Как выжить аллергику без таблеток?💊💊 Как победить аллергию без таблеток?💊 Каждый аллергик знает это чувство: -течёт из носа, глаза чешутся, никакие капли не помогают, а хочется просто нормально дышать 🥺 🤔Что происходит? Вы снижаете уровень кислорода и повышаете углекислый газ — и организм “отключает” аллергию: отёк уходит, дыхание освобождается, глаза перестают чесаться. Это не магия — это физиология 💫 ✅Упражнение можно делать сколько угодно раз, когда почувствуете приступ...