Психологическая Служба Киров

Личные границы – это понимание и осознание собственного "Я": своих чувств, интересов, потребностей, желаний. Это понимание формирует основу личности. Коротко о главном Отсутствие границ позволяет другим...

БОльшую часть запросов за последнее время можно обобщить и сформулировать так - как принять и полюбить себя. Тема принятия себя всегда была актуальной, поэтому вот несколько важных пунктов, которые могут в этом помочь: Коротко о главном Прощение...

Убеждения человека достаточно сильно влияют на его жизнь: на восприятие счастья и проблем, на отношения в паре и с детьми, на дружбу и работу. Коротко о главном Существуют распространенный убеждения, которые мешают людям чувствовать себя счастливыми...

И это совсем не про деньги. Иногда кажется, что положительные эмоции обходят стороной, все достижения совершают другие люди, а у тебя вагон недовольства собой и полное отсутствие сил что-то делать. Скорее всего дело в обесценивании...

Тревога, дневная суета, негативные эмоции и мысли часто мешают человеку заснуть. Наверняка, каждый сталкивался с такой ситуацией хотя бы раз в жизни. Что же делать? 1. Тревожные мысли, планы на завтра или на неделю не дают заснуть, потому что вы прокручиваете их в голове снова и снова...