AllYogaTours

⠀ 1) Отдых и душой, и телом. Мы отвлекаемся от ежедневной суеты, учимся слышать себя и своё тело, расширяем кругозор новыми знаниями и знакомствами. Так происходит полная перезагрузка себя. 2) Душевное общение. Наши туры объединяют единомышленников с разных уголков страны. Поэтому вам не нужно искать среди своих знакомых компанию для путешествия. 3) Сертифицированные педагоги. Они сопровождают группу всю поездку, проводят практики и делятся знаниями в мини-лекциях...

Как вы относитесь к музыке при занятиях йогой? ⠀ Кто-то предпочитает заниматься в полной тишине и слушать прекрасную музыку своего тела, а кому-то легче поддерживать состояние расслабленности с музыко

Американские исследования доказали! Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Physical Activity and Health. В качестве участников эксперимента были выбраны 30 молодых здоровых девушек-студенток...

На что способна йога-нидра? Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу. Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высоким уровнем жизни, находятся в постоянном напряжении...

Многие задаются вопросом: можно ли заниматься йогой, когда болеешь ОРВИ, гриппом или другими респираторными заболеваниями. И как скоро после болезни можно продолжить практику йоги? ⠀ При простудных заболеваниях человек чувствует недомогание, связанное с действием инфекции на организм...