Школа Танцев Moon Dreams Studio

Для пилонного спорта , очень важны сильные руки . Много элементов , связок , круток , облетов , делается на силе рук и технике выполнения На тренировке обязательно тренер даёт упражнения для укрепления мышц рук , стойки у пилона , висы на руках с оттяжкой ножки...

Похудей-ка, или пандемию вашу за ногу, пойду лучше потанцую. Почему танцоры такие стройные? У них что, диеты, белковые коктейли и прочие издевательства? Вы не поверите, но нет. Они просто танцуют. Ну ладно, не просто, а технично...

Поговорим о том , почему хорошо заниматься растяжкой в паре . Когда вы растягиваетесь в паре, это даёт возможность растянуть лучше мышцы и проработать связки, нежели вы это делали самостоятельно. Когда...

💥Часто тренер на тренировке говорит ученикам , тяните носки и стопы 💥Работа со стопой , это отдельный комплекс упражнений. Ведь не у всех от природы красивая танцевальная стопа, кому то нужно над этим...

В этой статье, мы поговорим ещё про одно направление в нашей студии- это Латина. В парном танце четко распределены роли. Ведёт партнёр. Это значит, что он задаёт направление и отвечает за безопасность партнёрши...