Школа Танцев Moon Dreams Studio

Похудей-ка, или пандемию вашу за ногу, пойду лучше потанцую. Почему танцоры такие стройные? У них что, диеты, белковые коктейли и прочие издевательства? Вы не поверите, но нет. Они просто танцуют. Ну ладно, не просто, а технично...

Поговорим о том , почему хорошо заниматься растяжкой в паре . Когда вы растягиваетесь в паре, это даёт возможность растянуть лучше мышцы и проработать связки, нежели вы это делали самостоятельно. Когда...

💥Часто тренер на тренировке говорит ученикам , тяните носки и стопы 💥Работа со стопой , это отдельный комплекс упражнений. Ведь не у всех от природы красивая танцевальная стопа, кому то нужно над этим...

В этой статье, мы поговорим ещё про одно направление в нашей студии- это Латина. В парном танце четко распределены роли. Ведёт партнёр. Это значит, что он задаёт направление и отвечает за безопасность партнёрши...

💥Определитесь с направлением. Если ваша цель научиться танцевать у пилона, стать уверннее в себе , то вам на Pole exotic  Если вы фанат силовых нагрузок, то лучше на Pole Sport. На этом уроке вы укрепите основные мышечные группы и проработаете глубокие мышцы-стабилизаторы. 💥Не решитесь сходить на пробный урок ? Найдите единомышленника, пригласите с собой подругу  💥Перед тем, как записаться на первый урок, узнайте про опыт тренера и запишитесь сначала в группу для новичков или на персональную...