MySportExpert

К сожалению, спортивные травмы получают не только профессионалы, но и любители. К травмам может привести необъективная оценка физического состояния, несоблюдение техники безопасности или чрезмерные нагрузки. Чтобы разобраться, как снизить риск получения травм и правильно и эффективно восстанавливаться мы проводим сессию вопросов и ответов с экспертами центра MySportExpert Вадимом Степановым и Наталией Челноковой. Вадим — специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации. Сертифицированный практик концепции FDM терапии (Fascial Distortion Model)...

Физическая нагрузка, движение и активность полезны ребенку в любом возрасте, но выбор спорта для регулярных тренировок — другое дело, ведь разные спортивные направления влияют на разные стороны физического развития. В какую спортивную секцию отдать ребенка? Какой вид спорт полезнее и эффективнее для развития именно вашего чада?...

Каждый вид спорта имеет свой рейтинг топ-травм, ведь вся циклика предполагает тысячекратные повторения одних и тех же движений. Избыточная нагрузка, неправильная техника, недостаток восстановления приводят к тому, что атлет выпадает из тренировочного процесса и стремительно теряет старательно набранную форму. Вместе с профессиональным реабилитологом центра MySportExpert Вадимом Степановым мы разберем нюансы движений и травмоопасные моменты каждого вида спорта: плавание, велоспорт, бег и трейлраннинг, триатлон и лыжи...

Степан Курьянов - профессиональный велогонщик, ныне тренер любительского велоклуба RCA🚴🏼‍♂️ Евгений Халилов поговорил со Степаном о самой запоминающейся гонке, о различиях между профессиональными и...

О чем говорят два Евгения? 🤔 Недавно в гости к Евгению Халилову на 5 вопросов заглянул главный тренер велоклуба Russian Cycling Academy Евгений Соколов 🚴🏼‍♂️ Как появился клуб Евгения? Почему именно...