Записки доктора Бобрович

Как же получается, что такой полезный и необходимый нам холестерин кругом объявили едва ли не главным врагом здоровья? Основания «кошмарить» его на самом деле есть. ‼️Всемирная организация здравоохранения (сокр...

Холестерин — друг Холестерин — вещество, похожее на жир и абсолютно естественное для нашего тела. Человеческий организм, как и организмы других животных, производит холестерин ежедневно и жить без него не может...

Пришло время рассказать вам про – белки, жиры, углеводы. Начнем с белков, т.к. по степени важности они идут на первом месте. Белки – незаменимый компонент пищи! Около 20% тела состоит из белка, 75-80% мышц – белок...

Мода на исключение молока из рациона уже давно не нова🥛 Кто-то исключил, потому что нет ферментов для переваривания , кто-то потому что молочный белок не мил организму , а кто-то за компанию. И сегодня это не важно...

-Что для вас чай? -Бодрость? -Отдых? -Привычка?