Как же получается, что такой полезный и необходимый нам холестерин кругом объявили едва ли не главным врагом здоровья? Основания «кошмарить» его на самом деле есть.
‼️Всемирная организация здравоохранения (сокр...
5 лет назад
• Вы подписаны
Польза холестерина
Холестерин — друг
Холестерин — вещество, похожее на жир и абсолютно естественное для нашего тела. Человеческий организм, как и организмы других животных, производит холестерин ежедневно и жить без него не может...
5 лет назад
• Вы подписаны
Белки, жиры и углеводы (БЖУ)
Пришло время рассказать вам про – белки, жиры, углеводы.
Начнем с белков, т.к. по степени важности они идут на первом месте.
Белки – незаменимый компонент пищи! Около 20% тела состоит из белка, 75-80% мышц – белок...
5 лет назад
• Вы подписаны
Чем заменить коровье молоко
Мода на исключение молока из рациона уже давно не нова🥛
Кто-то исключил, потому что нет ферментов для переваривания , кто-то потому что молочный белок не мил организму , а кто-то за компанию.
И сегодня это не важно...
5 лет назад
• Вы подписаны
Травы для чая
-Что для вас чай?
-Бодрость?
-Отдых?
-Привычка?
5 лет назад
• Вы подписаны
Микрофлора кишечника
Последнее время все больше и больше пациентов приходят ко мне с такими жалобами как :👇🏻
⠀
Метеоризм, вздутие, тяжесть, диарея, экземы, аллергии, акне - это все признаки нарушения микрофлоры кишечника😔
Все...
