Yuliya Vanyushova

Здоровый рацион питания Грамотный подход к вопросу еды поможет вам поддерживать концентрацию глюкозы в крови во время нагрузки, максимального увеличить эффективность тренировок и сократить время на восстановление организма...

Предлагаю вам отличный способ получить максимум пользы от пребывания на улице, улучшить свою физическую форму и наконец победить свою лень и страх перед бегом! Если вы думаете, что пробежать несколько...

Безгранично люблю Петербург и его атмосферу! Хочу поделиться с вами подборками своих любимых мест, чтобы Вы прочувствовали и окунулись в его жизнь! Данная статья будет полезна и на тот случай, если к Вам приедет иностранный или иногородний гость, а также, если вам будет нужна порция вдохновения!!! Про традиционные и «классические» достопримечательности, которые все знаю я говорить не буду,...

Дорогие друзья! Книги – это отличный способ расслабиться и хорошо провести время. Дмитрий Лихачев в своих «Письмах о добром» писал о простых и важных вещах, одна из которых - чтение: «Литература дает нам колоссальный, обширнейшей и глубочайший опыт жизни...

Как два близнеца, скованные друг с другом, они меняются ролями, подобно небу и морю, когда небо плачет - море жадно поглощает, осушая его, чтобы позже опять вдохнуть в него жизнь. Эту загадку придумал один мой знакомый, много лет назад...