Как бороться с усталостью и не проиграть
Буквально недавно я столкнулся с новой, для себя, сложностью. С тех пор как стараюсь придерживаться строгого распорядка дня, учиться сверх нормы в университете, вести активный образ жизни, на меня обрушилась абсолютно неизвестнаяя мне ранее проблема - усталость. Она вовсе не физическая, а скорее ментальная. Так как я вынужден проводить много времени за компьютером, учебой, написанием новых статей а так же, в целом, поглощать много новой информации в короткие сроки, мой мозг стал постепенно уставать и сдавать позиции...