Найти в Дзене
Как бороться с усталостью и не проиграть
Буквально недавно я столкнулся с новой, для себя, сложностью. С тех пор как стараюсь придерживаться строгого распорядка дня, учиться сверх нормы в университете, вести активный образ жизни, на меня обрушилась абсолютно неизвестнаяя мне ранее проблема - усталость. Она вовсе не физическая, а скорее ментальная. Так как я вынужден проводить много времени за компьютером, учебой, написанием новых статей а так же, в целом, поглощать много новой информации в короткие сроки, мой мозг стал постепенно уставать и сдавать позиции...
5 лет назад
3 ПРОСТЫХ шага к покорению новых знаний
Наверняка вы слышали, что ученые уже десятки лет назад доказали то, что дети обучаются гораздо быстрее взрослых. Казалось бы, что молодым намного проще получать новые знания, но давайте взглянем на это с другой стороны? Я побуждаю вас выявить нашу сильную сторону, которая отличает нас от детей и воспользоваться ей! Наше абсолютное преимущество - это наличие более обширного опыта. К нему относится и опыт обучения. В отличии от детей, мы знаем как обучаться быстро и эффективно. А в этой статье вы...
5 лет назад
Читать или Не читать? Вот в чем вопрос
Отвечая на вопрос из названия статьи: "Читать или Не читать?" Ответ, кажется, очевиден любому: Выбор за вами. Никто вас заставлять не будет, это уж точно. Но давайте я поставлю вопрос несколько иначе, как раз для этой статьи: Почему читать полезно? И как делать это легко и эффективно? Итак, давайте по порядку: Между "Читать" и "Не читать" многие выбирают вариант без отрицательной частицы, но почему же? Отвечу на этот вопрос, приведя пару исследований: И, наконец, венец аргументов, царь фактов, бесплотное...
5 лет назад
Как учить меньше, но знать больше
Прошерстив несколько источников, я выписал для вас самые полезные и эффективные советы по учебе, но применять их можно не только в школе и университете, думаю, как это сделать, вы разберетесь и сами. Эта статья будет несколько отличаться от предыдущих. В ней не будет развернутых пояснений, а только голые тезисы и факты о них, которые необходимы для данной темы. Мы начинаем: 1. Разделите свою учебное время на части с перерывами 2. Создайте идеально место для учебы 3. Чем активнее обучение, тем лучше 4...
5 лет назад
Завтра начинается новая жизнь
Все мы любим кормить себя по вечерам обещаниями на завтра, не правда ли? "Завтра придумаю свой бизнес"; "начну бегать по утрам"; "я на диете с восходом солнца" и т.д. Но как только начинается новый день, мы понимаем, что это не самый лучший момент для изменений, ведь мы так сильно удрученны сторонними делами, что не хватает времени подумать о себе. Ведь и правда, мы задумываемся о подобном только по вечерам и ночам, так почему же? Все потому что именно после заката мы остаемся наедине со своими мыслями после трудного и шумного дня...
5 лет назад
ПРОДУКТИВНАЯ утренняя рутина. Как правильно начать утро
На YouTube'е и подобных видеостоках есть сотни видео на эту тему. Но как я, так и вы все понимаете, что не у всех есть время на часовую медитацию, спортзал или запись своих целей на день в ежедневник утром. Все эти успешные люди с видео делятся нереально полезными советами, которые, к сожалению, не всем подходят. Так как же нам сделать утро ПРОДУКТИВНЫМ, как из него сделать залог хорошего дня? Давайте разберемся коротко по порядку. Какие же пункты стоит включить в наше утро, еще и сделать так, что бы они не занимали много времени? Вот что я вам посоветую: 1...
5 лет назад
Как стать СЧАСТЛИВЕЕ ?
Как таковой "волшебной формулы" для становления счастливым, просто не существует. Но давайте подойдем к вопросу немного иначе. Чего не хватает именно вам, что бы чуть больше и чаще улыбаться, чувствовать покой внутри себя и избавиться от излишних переживаний? Кому-то нужно просто немного больше денег, кому-то чуть больше комната, но не думайте что это правда сделает вас счастливее. Большая часть того чего вы желаете, не сделает из вас счастливого человека, это доказано исследованиями, не лично мной, но людьми умнее и образованнее...
5 лет назад
Как создать ИДЕАЛЬНОЕ место для учебы
Многие из нас начинают свою работу где попало и утверждают, что могут работать при любой обстановке. Правда ли то, что место работы и само рабочее/учебное место не имеют значения и не влияют на нашу производительность? Именно об этом мы сегодня и поговорим, а так же я дам вам пару полезных советов как организовать свое рабочее место для высокой продуктивности. Если вы вдруг сейчас сидите в таком месте, то советую вам перебраться в кресло или на диван, а когда дочитаете эту статью, вы поймете почему я советую вам это сделать...
5 лет назад
5 ОЧЕНЬ полезных привычек для студентов и школьников
Привычки - неотъемлемая часть нашей жизни, будь они хорошими или же дурными. От вредных привычек нам непременно стоит избавляться, а вот с хорошими все сложнее, их нужно воспитывать и прививать себе усердием и контролем за собой. Сегодня мы поговорим об очень хороших привычках, которые необходимо воспитать в себе каждому ученику и студенту, ведь они значительно облегчат вам учебу. Начнем с самого простого, но немаловажного: 1. Повторение и учеба вне дома Наш мозг так устроен, что он любит избавляться...
5 лет назад