Мысли с Байкала

Продолжаю свою рубрику «Что я там вычитал». В прошлый раз рассказывал про «Краткую историю тела» — многие писали, что зашло. Значит, тему не бросаем. Сегодня про книгу, которая лично у меня перевернула отношение к фразе «это у нас семейное»...

Решил иногда делиться тем, что реально зашло из книг, потому что спрашивают часто. Сам я работаю с телом, и львиная доля того, что знаю — вытащено из книжек, а потом проверено на живых людях. Не обзоры, не рецензии, а просто: прочитал — зацепило — рассказываю...

Часто ко мне на прием приходит пациент. Картина типичная: плечи сведены вперед, будто он пытается обнять невидимый кактус 🌵, голова вытянута к монитору, как у черепахи из панциря. И первое, что я слышу: *«Доктор, что-то жизни не рад, все бесит, спина болит...

Или как не превратиться в экспонат собственного кабинета, работая на износ Приветствую, коллеги и просто сочувствующие! На связи ваш массажист Владимир с канала «Мысли с Байкала». Сегодня я хочу поговорить на тему, которая лично мне (как реабилитологу и массажисту) близка до боли в пояснице...

Живот как камень, отеки и вечный стресс? Не диета нужна, а настройка изнутри. Объясняю, как работает массаж органов История вахтовика, который избавился от «пивного» живота, и мамы, вылечившей желудок без таблеток...