Бесполезная привычка, которая крадет вашу энергию и продуктивность утром
В век технологий смартфоны есть практически у всех. С вероятностью в 95% вы тоже читаете эту статью через смартфон.
Это естественно. Смартфоны удобны. Это все, что вам нужно: телефон, мессенджеры, социальные сети, фотоаппарат, видеокамера, новости, приложения по контролю активностей, рабочие органайзеры и так далее в одном маленьком устройстве, которое у вас всегда с собой. Многие постоянно просыпаются и ложатся спать с ним, кладут его под подушку или на тумбочку возле себя. Расскажу в статье, почему это не так хорошо, как вам кажется...