Принцесса без пресса

Всем привет! Как и говорила, ушла в загул)) 24й день, до обеда, ещё взвешивала еду, а после была курица гриль, кажется, половину сточила...

Всем привет! Есть стала больше обычного. Перекусы кофейные один за одним. Только ими, наверное, около 1000 калорий набираю

Всем привет! Наступил волнительный день. Очередное взвешивание и замеры

Всем привет! Как и предыдущие выходные, ни в чем себе не отказываю. В среднем 2500 ккал. Как выяснила ранее, если потреблять такое количество калорий я буду только поддерживать уже имеющийся вес, а набирать не должна. Пока прокатывает. С двадцать второго дня я рискую уйти в читмил на 2 недели - у меня отпуск. Будет сложно есть то, что обычно и придерживаться какого-то графика привычного...

Всем привет! В этот день я ела то, что не сочетается между собой: креветки с кальмарами и мидиями и сардельки. Пишу это в субботу, самочувствие прекрасное. Никаких неприятных ощущений от такого замеса)) Зато белочки набрала больше положенного)) Ниже ещё прикрепила расчёт калькулятора калорий из интернета...