Найти в Дзене
Главный враг в твоей истории — это твой внутренний критик
Представь: одноклассник. Или одногруппник. У него дом, семья, машина, подписка на стриминг и даже нормальный интернет — да-да, это сегодня редкость. Ты смотришь на него и думаешь: «Ничего себе, он реально молодец!» Сначала ты рад за него и гордишься им. Вы вместе учились, он был таким же пацаном, как и ты. Даже чуть хуже — оболтус, двойки, мало денег, всегда чистый но залатанный без бренда. Его мама одна тянула всё: работала по ночам, еле сводила концы с концами. У нее не было времени много на уроки и нотации, она всегда говорила ему одно: «Будь человеком, поступай по совести...
4 дня назад
Всегда чего то мало
Всегда чего то мало Иногда ты можешь дать человеку не просто совет — а целый план. Четкий, логичный, с пошаговой инструкцией и даже намёком на то, где можно ошибиться. Ты говоришь: вот твоя цель, вот как к ней идти, вот что делать уже сегодня. А он всё равно сидит на попе ровно, пьёт чай и вздыхает: «Ах, если бы я знал заранее, как всё сложится… Я бы тогда точно пошёл другим путём». Но как ты узнаешь , как всё сложётся, если даже не сделал первый шаг? Как поймёшь, что работает, если ничего не пробовал?...
1 неделю назад
Когда ты счастлив
Когда ты счастлив А вы знали, что этот момент — один из самых сильных ресурсов для преодоления трудностей в вашей жизни? Когда всё, кажется, катится не туда, куда хочется, вы можете просто погрузиться в воспоминание о том времени, когда были по-настоящему счастливы. Вспомните эти мгновения: как ваше тело отрывается от земли, вырастают невидимые крылья, а внутри возникает ощущение полёта. Ваши глаза блестят, по коже бегут мурашки, а организм вырабатывает серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин — гормоны счастья которые начинают активно работать...
1 неделю назад
УРААА‼ Мы запускаем летний марафон
Это игра для тех, кто любит делиться полезным контентом, обсуждать его с друзьями и получать за это бонусы 💡. Теперь ты можешь не просто потреблять информацию, а влиять на других, помогать расти сообществу и зарабатывать на этом! 🎯 Как подключиться? Всё просто: нужно немного желания и пара минут времени 😊. 🎯 Акция «Приведи друга» Стань личным инфлюенсером в мире инвестиций и начисляй баллы: За эти баллы ты сможешь получить доступ к нашему обучению (по секрету,...
1 неделю назад
Счастье больше не зависит от возраста
Когда-то мне казалось, что молодость — это золотое время: когда энергия бьёт ключом, мечты кажутся ближе, чем завтрашний день, а жизнь обещает яркий фейерверк возможностей. Но сегодня всё иначе. Поколение Z смотрит на этот миф с грустной усмешкой. Их реальность — это тревога, которая не прекращается даже ночью, выгорание к 25 годам, ощущение одиночества в мире, где тысячи «друзей» за экраном, и горькая мысль: «Я уже опоздал, хотя даже толком не начал». Раньше я думал, что это просто жалобы избалованных людей, родившихся в эпоху стабильности...
3 недели назад
Если ребёнок не научится ждать, он никогда не научится копить.
Если ребёнок не научится ждать, он никогда не научится копить. Это всё равно что пытаться научить кота ходить в туалет по расписанию — теоретически возможно, но практически почти нереально. Недавно я наткнулся на историю про психолога Уолтера Мишеля и его знаменитый эксперимент с маршмеллоу (зефирками). Представьте: ребёнку дают одну конфету и говорят: «Можешь съесть её сейчас, а если подождёшь 15 минут, получишь ещё две». Кто-то героически терпел, кто-то срывался через три секунды и грыз зефирку, как чипсы, в стрессовую пятницу вечером...
3 недели назад
Среда, в которой ты появился на свет
Это только начало твоего духовного развития и самопознания. Ты можешь выбирать разные пути, и делаешь это каждый день, после того как научился ходить, говорить и понимать, что хорошо, а что плохо. Ребёнок показывает свою любовь, как правило, тем, что кусает или сильно дёргает за волосы, он не знает, как ещё выразить свои чувства. Но согласитесь, было бы глупо подойти и просто сильно укусить свою возлюбленную. Да, в порыве страсти, когда эмоции зашкаливают, мы можем вернуться к первичным проявлениям любви, но это совсем другая история, и не у всех она такая...
3 недели назад
Чем наполнен ваш внутренний мир? История о том, как наши увлечения формируют нас самих.
Можно взять характеристику человека и узнать, кто он, можно поспрашивать знакомых, коллег, родственников и составить мнение о человеке. Но самый верный способ узнать человека — это узнать, какие книги он читает, какие фильмы смотрит, какую музыку слушает, чем увлекается и чем занимается в свободное время. Ведь всё это формирует внутренний мир человека и его жизненный подход к миру. Трудно быть грубым, невежественным, злым человеком, читая книги о человеческих благах и духовном самопознании. Человек,...
1 месяц назад
"-Ты веришь в чудо? -Нет.-Это ты зря.В себя нужно верить"
Именно под таким названием мне хочется написать сегодняшний пост Знакомый диалог? Эта старая моя любимая цитаты! Сколько раз мы ловили себя на мысли, что ждём чего-то сверхъестественного: знака свыше, удачного стечения обстоятельств или просто волшебного пинка от Вселенной. Но знаете что? Чудеса не падают с неба. Они растут изнутри в нас. И мы садовники, что в себе сеем то и выдаем. Вера в чудо — это красиво. Но вера в себя — это мощно. Это как сказать: «Я сам(а) создам своё „чудо“ и не буду ждать, пока оно придёт само»...
1 месяц назад
😇А в чем наша сила? Сила человека — в любви Как бы это не звучало звонко сила человека — в любви. И она живёт в нём из века в век. Она не устанно созревает и рождается в нём только тогда, когда в нём рождается гармония. Любовь — это гармония, и все наши пути ведут к ней. Мы мечтаем жить в гармонии со сбой, с миром и с нашим окружением. И только после достижения нескольких вершин наша душа может достигнуть этой гармонии. Да возможно у каждого свой путь, но лично для меня гармония это путь сердца , где происходит глубина чувств! ❤️это намного ярче чем видеть глазами, и слышать ушами, ощущать тишину души, и понимать что все остальное будет лишним. ❤️это когда разум, где мысли становятся мостом между хаосом и порядком, помогая найти баланс. заключается в действиях, где каждый поступок наполнен смыслом и направлен на благо. ❤️это вера или доверие, где мы обретает опору в себе и в высших силах, которые ведут через неизвестность. ❤️ это путь единения , где границы между «я» и «ты» стираются, и человек осознаёт свою связь как одно цело. ❤️это благодарности которая, заполняет все пространство внутри и наполняет энергией движения ❤️это вечность, где время перестаёт быть ограничением, а любовь становится бесконечной, как сама жизнь. Таким образом, через эти пути человек приходит к гармонии, которая является источником его силы, а значит, и любви, которая живёт в нём из века в век и с каждым перевоплощением если в нас живет любовь мы становимся только сильнее так как наши души соединяются в новых проявлениях. Отец и сын, муж и жена, птица и дерево,любимый питомец и хозяин. Мы перерождаемся, но остаемся вместе. Если ты дочитал этот пост до конца — поздравляю! Ты либо нашёл здесь что-то для своей души, либо просто очень терпеливый человек. В любом случае, ты молодец! 👏
1 месяц назад
😇Как в наши дни накопить и сохранить деньги без рисков? Несколько лайфхаков 💰Финансовый лайфхак в 2025 году требует от вкладчиков гибкости и осознанного подхода к сохранению капитала. С одной стороны, сохраняется высокая ключевая ставка, делающая классические банковские вклады привлекательными, а с другой — появляются новые инвестиционные инструменты, позволяющие опережать инфляцию. В таких условиях важно диверсифицировать накопления, сочетая надежность и доходность. ✔️ Банковские вклады: безопасность под проценты Несмотря на развитие альтернативных способов инвестирования, банковские депозиты остаются самым популярным инструментом для сбережений. В 2025 году средние ставки по рублевым вкладам колеблются в районе 17-25% годовых, что превышает уровень инфляции. Однако есть нюансы: 🔹лучшие предложения доступны при открытии вкладов на срок от 6 месяцев; 🔹вклады с капитализацией (ежемесячным начислением процентов) приносят на 0,5-1% больше дохода; 🔹страхование вкладов (до 1,4 млн рублей через АСВ) гарантирует сохранность средств даже при отзыве лицензии у банка. 🔹Для тех, кто хочет максимизировать доход, стоит рассмотреть мультивалютные вклады, где часть средств хранится в долларах или евро. Это страхует от резких колебаний курса рубля. ✔️ Облигации: стабильность с повышенной доходностью Государственные (ОФЗ) и корпоративные облигации крупных компаний (Газпром, Сбербанк, РЖД) предлагают доходность 15-20%, то есть они сопоставимы с вкладами. Однако есть некоторые преимущества: 🔹купонный доход выплачивается каждые 3-6 месяцев; 🔹облигации можно продать на бирже в любой момент без потери процентов; 🔹льгота за долгосрочное владение ценными бумагами. Новичкам лучше начинать с биржевых фондов облигаций (ETF), например, SBGB (госбумаги) или RUBCB (корпоративные). ✔️Акции: долгосрочный рост капитала Фондовый рынок в 2025 году демонстрирует восстановление после коррекции. Перспективные секторы: 🔹Телеком сектор: Ростелеком, МТС (дивиденды компаний от 10,84%-16,12% годовых) 🔹Сырьевой сектор: Лукойл, Газпром нефть, Роснефть (дивиденды компаний от 11%-15,24% годовых); 🔹Финансы: Сбербанк,МФК Займер, Банк Санкт-Петербург,Яндекс (дивиденды компаний от 8%-14,5% годовых) 🔹Стратегия для консерваторов: покупка голубых фишек с дивидендной доходностью. Для рисковых инвесторов — акции малого и среднего бизнеса (Мосбиржа, ОЗОН), где потенциал роста выше. ✔️ Недвижимость: защита от инфляции При сохранении высокой ставки по ипотеке выгоднее арендная недвижимость, чем переплата банку. Топ-3 направления: 🔹Москва и Подмосковье; 🔹Краснодарский край; 🔹Студенческие города (Томск, Казань). 🔹Альтернатива — REIT-фонды (например, РГИ Фонд), позволяющие инвестировать в недвижимость от 50 тысяч рублей. ✔️Альтернативные инструменты Золото и ИИС Физическое золото (слитки, монеты) страхует от кризисов, а ИИС типа А дает налоговый вычет 13% от внесенной суммы (до 52 тысяч рублей в год). ✔️ Стартапы и краудлендинг Платформы типа Поток или Альфа-Поток предлагают доходность 18-25% годовых, но с высоким риском. Чего избегать в 2025 году? 🔹Форекс и бинарные опционы — высокорискованные схемы с минимальным регулированием. 🔹Пирамиды под видом криптопроектов — обещают 1-5% в день, но исчезают с деньгами. 🔹Покупка валюты с рук — риск получить фальшивые купюры. Главное правило, не храните все яйца в одной корзине. Комбинация из 3-5 инструментов снижает риски и обеспечивает стабильный рост капитала. Перед инвестированием консультируйтесь с финансовым советником. Помните, что рынки изменчивы, поэтому стратегию нужно адаптировать под новые условия. Почему стоит подписаться и поставить лайк? 💬 Если ты дочитал этот пост до конца — поздравляю! Ты либо нашёл здесь что-то для своей души, либо просто очень терпеливый человек. В любом случае, ты молодец! 👏 ✅ Лайк — это как «спасибо», только супербыстро и без лишних слов. Нажал — и ты уже хороший человек. 😉 ✅ Подписка — это билет в клуб тех, кто не пропускает важные статьи. А кто не хочет быть частью клуба? Только представь: ты можешь стать тем самым гуру психологии среди друзей.
1 месяц назад
Событие как Случай? Или преследует злой рок? Случай— это просто опыт? И что с этим делать? Вы когда-нибудь замечали, как наш мозг любит драматизировать? Потеряли ключи — "всё, жизнь кончена!" Не успели на важную встречу — "я неудачник". А если что-то пошло не так, как планировали, то внутренний голос тут как тут: "Ну всё, это знак! Вселенная против меня!" На самом деле, это просто наш мозг пытается защитить нас от стресса, интерпретируя события через призму эмоций. Мы склонны преувеличивать значение мелочей, как будто каждая ошибка — это конец света, хотя на самом деле это просто очередной шаг в нашем личном квесте под названием «Жизнь». Но давайте посмотрим правде в глаза: случай — это просто опыт. Да, тот самый, который делает нас чуть мудрее (а иногда чуть лысее от стресса). Каждое событие, будь то успех или провал, — это возможность узнать что-то новое о мире и о себе. Даже если кажется, что случай был глупым или несправедливым, он всё равно оставляет след в нашей жизни. Главное — научиться видеть в каждом происшествии урок. Важно не то, что случилось, а то, как мы это интерпретируем. У психологов есть такое понятие: когнитивная реструктуризация. Звучит страшно, но по сути это просто способ «перевести» ситуацию из разряда «кошмар-ужас» в «ну, бывает». Спросите себя: «Что я могу из этого вынести?» или «Как это поможет мне стать лучше?» Например, если вы опоздали на важную встречу, это может научить вас лучше планировать своё время. Если вы ошиблись в расчётах, это покажет вам слабые места, на которые стоит обратить внимание. Измените угол зрения — и случай превратится из врага в союзника. И знаете что? Жизнь — это большой эксперимент. Мы все здесь немного учёные: выдвигаем гипотезы, проводим тесты, получаем результаты. Иногда успешные, иногда... не очень. Но каждый опыт — это данные, которые помогают нам корректировать курс. Представьте, что ваша жизнь — это лаборатория. Сегодня вы проверяете одну теорию, завтра — другую. Некоторые эксперименты проваливаются, но именно они дают вам материал для анализа. Без этих «ошибок» невозможно было бы найти то, что действительно работает. Так что в следующий раз, когда случай будет пытаться вас запутать, улыбнитесь и скажите: "Спасибо, приятель! Я возьму этот урок и сделаю его своим трофеем." В конце концов, каждый опыт — это кирпичик в фундамент вашего будущего. Даже если сейчас кажется, что произошло что-то плохое, помните: эта история однажды станет забавной, которой вы будете делиться за чашкой кофе с друзьями. 🔥 А теперь стоит подписаться и поставить лайк Почему спросишь ты меня? 💬 Если ты дочитал этот пост до конца, то поздравляю, ты уже вступаешь в клуб тех, кто «не может оторваться». 😉 ❤️ Что ты получаешь взамен? ✅ Лайк — это как сказать «спасибо», только без слов. И да, мы запомним тебя как человека с хорошим вкусом. ✅ Подписка — чтобы случайно не пропустить статьи, которые помогут тебе разобраться в себе... или хотя бы рассмешат. 😄 💡 Каждая статья — это как кофе для ума: бодрит, заряжает и иногда даже помогает понять, почему ты вчера съел лишний кусок торта. 🍰 🌟 Ты вносишь свой вклад в собственное развитие... ну или хотя бы в наше хорошее настроение!
1 месяц назад