Жиру бой

Я вчера взяла и обожралась арбузом. Ничего не смогла с собой сделать,дочь купила такой сладкий арбуз,что мой мозг просто взял и отключился от такой эйфории, как только был съедено один кусок. Не случись это вечером,не было бы ничего страшного, я бы просчитала наперёд все калории и ела бы без зазрения совести,а он взял и появился ни жданно ни гаданно.И конечно все пошло не так.Вся проблема в том,что не важно,чем ты перебираешь калорийность: шоколадом ,алкоголем или арбузом...

Вы не замечали,что когда ты с человеком на одной прямой(болеешь,нет денег,толстый,все плохо),то он согласен с тобой во всем на 100%,но если только ситуация немного меняется,то маятник начинает раскачиваться не в твою сторону . Не так давно, мы обсуждали с подружками, как плохо быть толстыми. Каждая говорила:"да,да,надо заканчивать жрать,что же делать,как ужасно сидят штаны на жирной то жопе,сало переваливается даже через резинку на брюках и т.д и т.п." Каждая обсуждала со мной ее жировые отложения,ровно так же, как и я с ними...

Минус на весах-это всегда плюс для вас.Во всех аспектах,что только можно придумать. До того,как у меня ушло меньше 10 кг,я только ворчала,что особых изменений, кроме того,что стала меньше на два размера-я не вижу(5кг это целый размер, когда вы с 54 становитесь 52,оно конечно радостно,но не на столько,когда это уже 50). А вот когда ушло 15 кг,начались чудеса. Спать я стала меньше ,вернее ,как меньше,норму 7-8 часов.Раньше я могла спать по 10-14 часов,и ощущение,что еще бы поспала,меня не покидало...

Ну если все же,вы решились на изменения в своей жизни, то значит, должны видеть "свет в конце туннеля ".Я четкоизнала,что я хочу увидеть,какое отражение в зеркале. Никакая мотивация,типа выйти замуж, купить новое платье и т.д.не работает.Платье можно купить в любом весе,особенно если оно оверсайз и стильное,в нем не видно жиров и складок,а вот зеркало в голом виде,не обманешь. Первое,что я сделала, сфоткалась в нижнем белье,и о ужас ,похудеть захотелось еще больше. Оставьте главное эту фотку,потом будете сравнивать...

5 ноября2020 года,в свой день рождения, я решила,что надо что то уже менять в своей жизни. Мне 42. У меня куча болезней и я не смотрю на себя в зеркало,а лень настолько стала моим вторым я,что я даже перестала себя ругать за то,что ничего не делаю. Я не списывала это на болячки, я реально не могла ничего делать,болело почти все и всегда. Любой поход ко врачу, заканчивался словами-"а что вы хотите,возраст уже, да и вес лишний."А я хотела, чтоб не болело,и что за возраст такой 42 года. А вес конечно да...