Nadezhda Mort

Простые правила на каждый день, которые значительно повысят качество твоей жизни. 1.Находись здесь и сейчас!   Тревожные мысли - это всегда о будущем. Предвкушение проблем, страх неудачи, волнение перед чем- то новым. В текущем моменте, здесь, в настоящем - всегда хорошо!   Почувствуй свое тело, вернись в него, дыши, осознанно, попробуй прочувствовать температуру в комнате, запахи, удобно ли ты сидишь /лежишь - это все вернет тебя в момент "сейчас" к спокойствию и хорошему настроению    2.Решай...

А так же волосы, ногти, продлит молодость кожи, улучшит эластичность соединительных тканей, уменьшит боль и хруст в суставах! В состав желатина входит значительное количество аминокислот: аспарагиновая, глутаминовая, пролин, аланин, глицин и др. Они повышают метаболические процессы и способствуют активации умственной деятельности. Также желатин содержит витамин РР и полезные элементы: натрий, кальций, фосфор, железо, калий и др. Как же его принимать? - Берем обычный пищевой желатин, в количестве...

Вселенная готова нам дать все, чего мы действительно хотим, так в чем же проблема? 95% наших хотелок идут не от души, они навязаны родителями, социумом, средой. «так правильно» « у Светки это есть, я тоже хочу» « ты же хорошая девочка, значит должна хотеть вот это» Огромная часть людей и вовсе не знает чего она хочет. А некоторые, « дорвавшись» желают нечто несоизмеримо масштабное, в следствии чего, НЕ ВЕРЯТ в возможность исполнения собственного желания. Например, человек с зарплатой 30тыс...

Это конкретное упражнение, медитация, рабочий способ улучшить жизнь, избавиться от навязчивых мыслей, разгрузить голову.    Подойдет для различного рода ситуаций, которые Вы хотите оставить в прошлом, но не для свежих травм и переживаний, которые должно прожить!    Сюда можно отнести  -страхи  -тревожность  -навязчивые мысли  -усугубление/надумывание  -переживание утраты/разрыва(на поздней стадии)    Наше подсознание живет языком образов и говорит им же.    1. Примите удобную позу, расслабьтесь и сконцентрируйтесь на дыхании, несколько минут просто следите за вдохом и выдохом...

15 минут и в твоей жизни начнутся мощные перемены к лучшему. Наладится финансовый поток, придет спокойствие, гармония и уверенность в завтрашнем дне, появятся силы жить и творить! Начнем? Найди спокойное место, отключи телефон, удобно сядь или ляг, расслабься.    Потрать несколько минут на осознанное дыхание.  Следи за тем как поднимается твоя грудная клетка, вдох - выдох..    Чем пахнет вокруг? Вдох- выдох..  Воздух теплый или холодный? Вдох - выдох    Твое тело удобно лежит? Расслабь пальчики ног, стопы, голени, бедра...

Все мы уже поняли, что болезнь эта противная, заразная, и переболеть придётся почти всем, до получения коллективного иммунитета.    Иногда вирус проявляется почти бессимптомно или поражает «слабое место» человека.  -резкие скачки давления  -обострения психологических проблем  -панические атаки  -головокружения  -растройство желудка -потеря обоняния и симптомы ОРВИ   Все это может быть симптомом пребывания вируса в теле.     Для собственного спокойствия можно сдать анализ крови в любой лаборатории города...

Для меня магия - это объединенное понятие всего, что работает на пользу и во благо. Остеопатию, например, можно объяснять с разных сторон, как и делали наши преподаватели. Кто-то больше говорил о научном подходе, физике и механике человеческого тела, кто - то - об энергии, контакте подсознаний и чуде🔥 Я люблю чудо и верю в него всей душой. -Я за работу с головой, душой, телом -За понимание истинной природы себя -За контакт с энергиями и стихиями Болезнь всегда наш друг! Она хочет показать, что мы идем не тем путем, не слышим себя, нуждаемся в переменах...

Дизайн Человека. Зачем он нужен? В детстве мы плотно связаны со своим телом, мы не забыли пока кто мы такие, мы это ощущаем и переживаем абсолютно естественно каждый момент времени. Проблема начинается тогда, когда в силу вступает ум и его приколы. Если ребенку повезло находиться в понимающей семье, где его свободу не ограничивают, наблюдают и принимают таким, какой есть, не пытаются навязать другие нормы и неестественные модели поведения, скорее всего он будет расти гармоничным, сообразно своему дизайну...