Эльвина Королева

Что было источником моих многолетних #депрессий и #дистимий?  Я тащила за собой свои боли, #страхи, представления о себе, чужие слова и представления обо мне. Я считала что весь этот набор — это то, что меня определяет, это то, кем я являюсь, это моя история, это то, что меня сделало мной.  Как говорит Мастер, очень сложно убедить человека выбросить тот багаж, что несёт с собой человек, даже если это мешок, набитый дерьмом.  Так мы таскаем годами наши детские #травмы или ещё какие-то негативные опыты...

Итак, краткое резюме, что мне помогло выбраться из состояния многолетней хронической депрессии и дистимии: 1. Регулярное расслабление тела и ума с помощью энергетических практик и медитаций. 2. Растождествление с собственным умом. Я осознала, что я настоящая - это не мой ум. Он не хозяин, он - слуга. 3. Умение остановить ум, взять его под контроль. 4. Осознавание себя главным образом как души. До того, как со мной приключились невероятные с физической точки зрения события, я была жутким атеистом, меня раздражали разговоры о высших силах, духовности. Это забавно, поскольку сейчас я - духовный наставник, проводник людей к самим себе...

И с этого времени, человек, что раскрыл мне Анахату стал "прокачивать" мою способность к любви и принятию. Принятию самой себя, своих проявлений, других людей, обстоятельств, мира. Он устраивал мне жесточайшие "проверки" и качели, при которых я из старого мировоззрения погрузилась бы в жесточайшую депрессию на несколько лет. Но нет! Я продолжала выполнять энергетические практики, энергомедитаци и прокачивала свою осознанность. И стала замечать, как при очередном травмирующем событии, я скатывалась...

...Вернее, нашла моя мама. Она посоветовала подписаться в соцсети на блог про осознанность и любовь. В нём как раз шли отзывы о завершившемся потоке. Называлась она так же как и школа, письма из которой ждали с 11 лет мои ровесники. А так как я росла на серии книг о Гарри Поттере и нежно любила эту историю, что-то во мне отозвалось. Никакой информации о том, что будет там происходить не было. На отзывы мне было всё равно, потому что на мне обычно ничего не работало из того, что меняло жизни людей...