ПсихоГид

Представьте следующую ситуацию: приближается к концу напряженный рабочий день, ваше терпение на исходе, и тут начальник находит, к чему придраться, и делает вам замечание. Вы начинаете злиться, поворачиваясь к нему к покрасневшим от негодования лицом, но все же находите в себе силы смолчать в ответ. Этот пример наглядно показывает, как люди могут регулировать свои эмоции. Наша регуляция эмоций не ограничивается остановкой вспышки гнева – это означает, что мы можем управлять эмоциями, которые мы чувствуем, а также тем, как и когда они переживаются и выражаются...

Вы уверены, что другой человек обманывает вас. Но так ли это на самом деле? Все мы практически ежедневно сталкиваемся с ложью. Каждому человеку в жизни приходилось и чувствовать себя обманутым, и лгать самому. Как распознать ложь? Самые распространенные признаки. 1.Паника. Волнение. Путаница. Часто эти состояния присущи человеку, говорящему ложь. На этом принципе, например, построен детектор лжи. Человек особенно паникует тогда, когда он не готов отвечать. Однако люди не всегда впадают в панику...

Как добиться эмоционального благополучия? Кажется, что в современном мире, с его постоянным психологическим давлением и стрессами, это невозможно. Однако есть несколько признаков, присущих эмоционально...

1. Дружба подразумевает эмоциональную отдачу и получение ответа взамен. Если обмен не осуществляется, это может поставить дружбу под удар – одна сторона не способна постоянно отдавать энергию за счет своих эмоциональных ресурсов, не получая ответной реакции. 2. Взаимоподдержка и взаимопомощь важны в дружбе, но в разумных пределах – не стоит чрезмерно навязывать свою помощь или требовать от подруги/друга постоянного участия в своих делах. 3. Начавшиеся как дружба отношения между мужчиной и женщиной...

На сегодняшний день мы живем в обществе, которое диктует нам определенные стили поведения, ориентированные на получение социального одобрения от окружающих. Больше других им подвержены подростки, которые стремятся выглядеть идеальными в пространстве социальных сетей в погоне за «лайками». Гипертрофированное желание казаться лучше, чем ты есть на самом деле, и быть первым во всем приводит к формированию «синдрома отличника». «Синдром отличника» закладывается еще в детском возрасте, когда родители поощряют определенное поведение ребенка и привязывают свои похвалы исключительно к его успехам...

Зависть – сильное негативное чувство, возникающее по отношению к другому человеку, который оказался в чем-то успешнее вас, и обладающее разрушающим для личности эффектом. Чувство зависти прививается с детства, являясь результатом неправильного воспитания. Ниже приведены...

Японским термином «хикикомори» называют тех, кто по собственной воле выбирает затворничество и изолирует себя от всех, кроме членов своей семьи, на многие месяцы или годы. Большую часть японцев с подобным заболеванием составляет возрастная группа молодых людей в возрасте от 15 до 39 лет. Несмотря на распространенность данного феномена, его причины до сих пор недостаточно изучены. Японскими учеными был проведен опрос, в котором приняли участие 3287 мужчин и женщин молодого возраста. Участники ответили...

Клоуны имеют давнюю историю. Первые упоминания о шутах сводятся к Древнему Египту, в то время как английское слово «клоун» появилось благодаря Шекспиру, который использовал его в своих пьесах для описания глупых персонажей. Клоун, который сегодня выступает в цирке с гримом на лице и в цветастой одежде, возник в XIX веке и до сей поры не слишком сильно изменился. Связь между клоунами и опасным психопатическим поведением укрепилась в сознании американцев после того, как был схвачен серийный убийца Джон Уэйн Гейси, который в 1970-х годах в образе «Клоуна Пого» выступал на детских днях рождения...

В наши дни в современном мире одиночество – распространенное явление. Оно негативно сказывается на умственном и физическом здоровье, заставляя людей испытывать постоянный стресс. За последние несколько десятилетий показатель одиночества заметно увеличился. Одиночество – это несоответствие между желаемым количеством и качеством отношений с людьми и реально существующим. Можно иметь пару-тройку друзей и не чувствовать себя одиноким, а можно и в толпе испытывать угнетающее чувство одиночества. Порой людям кажется, что для того, чтобы избавиться от одиночества, нужно просто найти собеседников...

Более 90% людей регулярно сталкиваются с таким явлением, как застрявшая помимо воли песня в голове, наиболее известная как «навязчивая мелодия». Думаю, и вам не понаслышке знаком этот феномен. Ученые обнаружили, что, благодаря определенным музыкальным особенностям, некоторые песни чаще других «застревают» в голове. Было выявлено три категории, отвечающие за степень привязанности человека к композиции: темп, мелодия и наличие неожиданных интервалов. Навязчивые песни, как правило, обладают быстрым...

Что происходит, когда вы слышите, как кто-то делает одно из следующих действий: причмокивает во время еды, прихлебывает напитки, дышит, зевает, шмыгает носом, напевает, постукивает пальцами, печатает или отправляет текстовые сообщения при включенных щелчках клавиатуры? Если у вас наблюдается сильная эмоциональная реакция на эти действия и желание убежать или прекратить звук, то, возможно, у вас мизофония. Мизофония («ненависть к звуку»), - это нейрофизиологическое состояние, при котором люди непропорционально негативно реагируют на определенные звуки...