Найти в Дзене
Топ продуктов для повышения мотивации
Все мы слышали про дофамин. Часто можно прочесть, что дофамин является нейромедиатором удовольствия, но это не совсем верно. Дофамин помогает мозгу выбрать правильные стратегии поведения и создает мотивацию для конкретных действий. В наглядном изложении участие дофамина в процессе обучения будет выглядеть следующим образом. Человек красит забор и получает за это деньги. Есть действие (красить забор) и награда (деньги), которые мозг увязывает между собой. Первое денежное вознаграждение за покраску забора приводит к выбросу дофамина...
3 года назад
От винограда толстеют из-за большого количества сахара.Правда или миф?
Виноград, как и бананы, — один из тех фруктов, которые нередко критикуют, обвиняя в излишней калорийности и избыточном содержании сахара. На самом деле это первоклассное средство для профилактики и лечения целого букета заболеваний. Виноград не такой уж и сладкий, как может показаться на первый взгляд, — в нем присутствует терпкая кислинка, которая вносит огромный вклад в борьбу с болезнями. Дело в том, что терпковатый привкус свидетельствует о наличии фитохимических веществ, критически необходимых для нормальной работы почек...
202 читали · 3 года назад
Правда ли что бананы-это сплошной сахар и ничего более?
В последнее время за бананами закрепилась дурная репутация — якобы в них слишком много сахара. На самом же деле сахар, содержащийся в спелом банане, кардинально отличается от тростникового и других рафинированных подсластителей, которыми изобилуют печенье, торты и пирожные. В отличие от переработанного, фруктовый сахар способен восполнить в вашем организме нехватку микроэлементов — марганца, селена, меди, бора и молибдена. В нем содержится огромное количество минералов, например калий, имеющий ключевое...
967 читали · 3 года назад
Как правильно ухаживать за картиной на холсте?
В данной статье поговорим о том как сохранить первозданную красоту картины напечатанной на холсте? Правильный уход - самое важное в долговечном сохранении краски на живописной картине. Зачастую,печать на холстах производится на высококачественном хлопке. К уборке и очистке таких картин нужно подходить с максимальной осторожностью. Как сохранить картину на долгие годы? Во-первых, следует размещать холст в помещении, где нет резких перепадов влажности и температуры.  Во-вторых, неблагоприятное влияние на полотно оказывает яркий свет, как искусственный, так и естественный...
4 года назад
Как родители могут помочь себе пережить кризис подросткового возраста?
Кризис подросткового возраста – это трудности в поведении детей возраста 12-15 лет. В чем он проявляется и как правильно реагировать на измененнное поведение ребёнка? В данный период подросток все больше хочет достичь личностной автономии,то есть способность самому принимать решения и брать за них ответственность. Зачастую родители игнорируют эту потребность ребенка,что во многом усложняет ситуацию. Как правильно вести себя родителям чтобы не разрушить отношения с ребёнком и остаться ему другом?...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала