Найти тему
Топ продуктов для повышения мотивации
Все мы слышали про дофамин. Часто можно прочесть, что дофамин является нейромедиатором удовольствия, но это не совсем верно. Дофамин помогает мозгу выбрать правильные стратегии поведения и создает мотивацию для конкретных действий. В наглядном изложении участие дофамина в процессе обучения будет выглядеть следующим образом. Человек красит забор и получает за это деньги. Есть действие (красить забор) и награда (деньги), которые мозг увязывает между собой. Первое денежное вознаграждение за покраску забора приводит к выбросу дофамина...
2 года назад
От винограда толстеют из-за большого количества сахара.Правда или миф?
Виноград, как и бананы, — один из тех фруктов, которые нередко критикуют, обвиняя в излишней калорийности и избыточном содержании сахара. На самом деле это первоклассное средство для профилактики и лечения целого букета заболеваний. Виноград не такой уж и сладкий, как может показаться на первый взгляд, — в нем присутствует терпкая кислинка, которая вносит огромный вклад в борьбу с болезнями. Дело в том, что терпковатый привкус свидетельствует о наличии фитохимических веществ, критически необходимых для нормальной работы почек...
202 читали · 3 года назад
Правда ли что бананы-это сплошной сахар и ничего более?
В последнее время за бананами закрепилась дурная репутация — якобы в них слишком много сахара. На самом же деле сахар, содержащийся в спелом банане, кардинально отличается от тростникового и других рафинированных подсластителей, которыми изобилуют печенье, торты и пирожные. В отличие от переработанного, фруктовый сахар способен восполнить в вашем организме нехватку микроэлементов — марганца, селена, меди, бора и молибдена. В нем содержится огромное количество минералов, например калий, имеющий ключевое...
956 читали · 3 года назад
Как правильно ухаживать за картиной на холсте?
В данной статье поговорим о том как сохранить первозданную красоту картины напечатанной на холсте? Правильный уход - самое важное в долговечном сохранении краски на живописной картине. Зачастую,печать на холстах производится на высококачественном хлопке. К уборке и очистке таких картин нужно подходить с максимальной осторожностью. Как сохранить картину на долгие годы? Во-первых, следует размещать холст в помещении, где нет резких перепадов влажности и температуры.  Во-вторых, неблагоприятное влияние на полотно оказывает яркий свет, как искусственный, так и естественный...
3 года назад
Как родители могут помочь себе пережить кризис подросткового возраста?
Кризис подросткового возраста – это трудности в поведении детей возраста 12-15 лет. В чем он проявляется и как правильно реагировать на измененнное поведение ребёнка? В данный период подросток все больше хочет достичь личностной автономии,то есть способность самому принимать решения и брать за них ответственность. Зачастую родители игнорируют эту потребность ребенка,что во многом усложняет ситуацию. Как правильно вести себя родителям чтобы не разрушить отношения с ребёнком и остаться ему другом?...
3 года назад
Почему в любви важнее отдавать,чем получать.
Привет мои любимые) Поговорим сегодня о Любви. Ох,это прекрасное чувство влюблённости. 😍Время,когда весь мир кажется волшебным. Кажется будто за спиной вырастают крылья. Но порой,все длится недолго. И время,ранее проводимое в объятиях, поцелуях и нежности превращается в часы ссор, обид, ревности, а иногда даже ненависти. Что ж происходит? Почему один и тот же человек вызывает у нас такие противоречивые эмоции? Я очень люблю книги про психологию отношений и недавно наткнулась на интересный взгляд...
129 читали · 3 года назад
Почему вы здесь?
Всем привет) Задумывались ли вы когда-нибудь какое ваше предназначение в этом мире? Что приносит вам удовольствие и вдохновение? Чем хотели бы заниматься,если бы вас не обременяло беспокойство о том,как заработать деньги,чтоб обеспечить себя и свои нужды?  "Кафе на краю земли" - удивительная книга о предназначении, деньгах,нелюбимой работе и смысле жизни.  Спросите себя:"Что мешает мне заниматься тем,что мне нравится?" Ответы банальны. Нам нужны деньги.Мы не уверенны в том,что наше любимое занятие сможет обеспечить нам денежное благополучие,а работа-это всегда про стабильность...
3 года назад
Захватывающие Цитаты из романа про убийство:"Спаситель" Ю.Несбё
Всем привет) Признавайтесь, кто любит читать про убийство,преступность,месть,расследования?   Скажу честно,это была моя первая книга такого характера. Так вообщем я люблю что-то жизнерадостное. Но что мне очень сильно понравилось в романе-детективе,так это то,что сюжет очень захватывающий,уснуть уж точно не получится. 😂 Роман "Спаситель" Ю.Несбё вошёл в мой топ книг,которые не оставят никого равнодушным. Ну а чтобы привлечь вас к прочтению,я хочу поделиться с вами клёвыми цитатами из романа...
3 года назад
Захватывающий роман "Спаситель". Действительно ли то что нам кажется злом,есть зло на самом деле?
Всем привет) В этой статье хочу поделиться с вами впечатлением от романа про убийство - "Спаситель" Ю. Несбё. Если честно,это мой первый роман-детектив. Я любитель почитать что-то жизнерадостное и весёлое. Но так как в жизни нужно пробовать что-то новое,я решила все же рискнуть.😁 И ни чуточку не пожалела. Настолько захватывающий сюжет,что невозможно ни на секундочку остановится читать. Иногда, конечно,становилось немножко жутковато от детальных подробностей убийств. Но даже если вы,как и я,не любите читать про преступления,убийства и их расследование,этот роман 100 % вам зайдёт...
3 года назад
Необычная притча о том,что все всегда к лучшему.
Всем привет) В сегодняшней статье я хочу поделиться с вами удивительной притчей,которая вселит в вас бесстрашие и веру в то,что все всегда происходит для нашего блага. "Рабби Акива, отправляясь в путешествие, брал с собой ослика, который нес его поклажу, петуха, будившего его на рассвете, и светильник, чтобы учиться по ночам. (Ребе отвлекался в этот момент от истории и замечал, что сейчас принято брать с собой кредитную карточку и зубную щетку.)Великий мудрец, рабби Акива всегда утверждал, что все, совершаемое Милосердным, – к лучшему...
3 года назад
Интересная цитата великого мистика о священном предназначении денег.
Всем привет) Не так давно я рассказывала вам об книге,которая меняет мировоззрение и помогает в трудных жизненных ситуациях. "365 размышлений Ребе". Книга хоть и в некой мере религиозная,но ни на чуточку не схожая на проповеди так называемых "религиозных" священников. В отличии от них,она повествует о том,что в жизни все священно. И зарабатывание денег,богатство,материальные блага-не зло, а добродетель. Зарабатывать на жизнь-священно. Главное всегда помнить ,что за этим есть нечто высшее. "Зарабатывать на жизнь – добро...
3 года назад
Книга которая, по словам артиста Моргенштерна,выводит из депрессии и полностью меняет мировоззрение.
Всем привет) Если вы пользуетесь соц.сетями,думаю вам известна такая интересная личность как Моргенштерн.  В своем интервью Даниле Поперечному "Без души" он рассказывал о том,как совсем недавно был в тяжелейшей депрессии,так как все о чем он мог желать у него было,и он не видел смысла в дальнейшей жизни: «Я скатился в депрессию, забухал, и не только забухал. Ты удивишься, наверное, но меня вытащила из этого книга еврейского мудреца, ребе — «365 размышлений Ребе». Мне ее подарили в синагоге, когда я ходил знакомиться с Берл Лазаром...
3 года назад