BlackBelt

Я предлагаю своим ученикам одну из своих методик увеличения силы и выносливости до 60% за пол года. Что же входит в данную методику? Бег, подтягивание с весом (разным хватом), обязательные упражнения с гантелями и жим штанги лёжа...

Главной задачей физической культуры является сохранение и укрепление здоровья, повышение выносливости, производительности труда. Т.е. воспитание здоровых, всесторонне развитых, морально устойчивых людей, подготовленных к труду и обороне...

Физическая культура никак не может быть неотделима от культуры духовной. Может и не стоило бы писать о том, если бы о себе не заявляли во весь голос другие стереотипы: если интеллигент, то не спортивен, неловок, если спортсмен, то сила есть, ума не надо...