BlackBelt

подписчиков

Научу создавать красивое тело. 50 лет в спорте, 30 из них воспитываю молодое поколение - обучаю единоборствам. Заслуженный наставник БИ, МС СССР по Дзюдо. VI дан Джиу-джитсу. V дан TOUCHSPARRING W.A.S.C.O., судья высшей международной категории А.

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Красота тела.

Красота физически развитого человеческого тела. Сколько научных трактатов о ней написано, скольких художников и скульпторов она вдохновила. Трудно отыскать человека, который был бы к ней равнодушен. Фото...

5 лет назад

• Вы подписаны

Развитие физической силы.

Я предлагаю своим ученикам одну из своих методик увеличения силы и выносливости до 60% за пол года. Что же входит в данную методику? Бег, подтягивание с весом (разным хватом), обязательные упражнения с гантелями и жим штанги лёжа...

5 лет назад

• Вы подписаны

Атлетизм и культуризм. В чем же их различие и сходство?

Главной задачей физической культуры является сохранение и укрепление здоровья, повышение выносливости, производительности труда. Т.е. воспитание здоровых, всесторонне развитых, морально устойчивых людей, подготовленных к труду и обороне...

5 лет назад

• Вы подписаны

Физическая культура и атлетизм.

Физическая культура никак не может быть неотделима от культуры духовной. Может и не стоило бы писать о том, если бы о себе не заявляли во весь голос другие стереотипы: если интеллигент, то не спортивен, неловок, если спортсмен, то сила есть, ума не надо...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент