НаКуй СЧАСТЬЕ

Иногда всего 50 сантиметров отделяют обычный день от самой страшной трагедии в твоей жизни. Полчаса назад мы разъехались, а потом — удар, звон, шок. Но сегодня, спустя несколько дней, у меня в сердце нет места страху. Есть только одна огромная, всепоглощающая благодарность. Благодарность за эти 50 см. Богу, Вселенной, моим ангелам. А ещё я благодарю своих предков. В воскресенье, буквально за день до этого, я стояла у них на могилах и, как всегда, просила о помощи и защите для нашей семьи. И они услышали. Они не просто услышали — они встали щитом. Эта ситуация стала для меня живым доказательством того, что связь с родом — нерушима. Они ушли, но не покинули нас. Они оберегают, помогают и отводят беду, даже когда мы её не видим. Поэтому я теперь знаю точно: просите помощи у своих ушедших родных. Разговаривайте с ними. Доверяйте им. Помните о них. И она, эта помощь, вам будет дана. Не всегда так явно, но всегда — точно. Меня оставили здесь не просто так. На меня есть планы. Моя миссия на этой Земле ещё не выполнена. И за этот шанс, за эту защиту и за эту невидимую, но такую крепкую связь — я благодарна безмерно. Я есть. Я существую. И я понимаю, что за моей спиной — сила целого рода. Цените каждый миг. Цените тех, кто рядом, и помните тех, кто всегда с нами в душе. #благодарность #предки #род #защитапредков #ангелхранитель #чудо #жизньэтодар #случайностинеслучайны #семья #помощьсвыше #традиции

Пару дней назад со мной произошло то, что переворачивает всё сознание. Я попала в аварию. Машине повезло меньше, чем мне — ущерб небольшой. А я отделалась испугом и... величайшим откровением. Пока я отходила от шока, ко мне пришла простая и пугающая мысль: всего какие-то 50 сантиметров отделяли меня от совершенно иной реальности. От трагедии. От небытия. Но вместо страха моё сердце наполнила такая мощная, огненная благодарность, что её хватит на годы вперёд. Я благодарю Бога и Вселенную за эти сантиметры жизни. Благодарю моих предков — я почувствовала, что их любовь стала щитом в тот момент. Благодарю моего ангела-хранителя, который не отступил ни на шаг. Я поняла одну простую вещь: меня оставили здесь не просто так. На меня есть планы. Моя миссия на этой Земле ещё не выполнена. Этот опыт выжег всё лишнее. Стер всю суету. Оставил только самое ядро: Я есть. Я существую. Я — важна. И вы — важны. Цените каждый день. Цените возможность дышать, чувствовать, обнимать близких. Цените свои «50 сантиметров», о которых даже не подозреваете. Всё может измениться в одно мгновение, и это мгновение напомнило мне, как сильно я люблю эту жизнь. #благодарность #жизнь #осознанность #перерождение #миссия #любовькжизни #случайностьнеслучайна #ангелхранитель #предки #вселенная #благодарностьвселенной #философияжизни # rebirth #второйшанс #ценностьюга #религия #духовность #осознаннаяжизнь

Допустил, что нарушили твои границы?  Как восстановить их и вернуть себе комфорт? Ты разрешил слишком много. Пропустил хамство, согласился на то, что не нравится, терпел неуважение. 🤷‍♀️А теперь чувствуешь раздражение, обиду или даже стыд — «Как я мог это позволить?» Хорошая новость: границы можно восстановить. Даже если ты годами молчал. 1. Признай, что границы нарушены Не оправдывай другого: «Он(а) не специально», «Я сам(а) виноват(а)». Если тебе неприятно — факт уже есть. 2. Перестань «заглаживать» вину Ты не обязан(а): — Смеяться над обидной шуткой, чтобы не обидеть. — Делать вид, что всё ок, если это не так. 3. Начни с малого Не нужно резких разрывов (если только ситуация не критична). Просто перестань: — Игнорировать свои желания. — Говорить «да», когда хочешь сказать «нет». 4. Постепенно ужесточай правила Пример: 🔹 Раньше: Терпел, когда коллега постоянно опаздывал на встречи. 🔹 Теперь: «Если опоздаешь больше чем на 10 минут — переносим». 5. Объясни — если считаешь нужным Не обязательно оправдываться, но можно дать понять: — «Раньше я закрывал(а) на это глаза, но теперь для меня это важно». — «Я понял(а), что мне это неприятно, поэтому больше не буду это терпеть». 6. Будь готов(а) к сопротивлению Некоторые начнут давить: «Ты что, такой(ая) строгий(ая) стал(а)?», «Раньше же норм было!». Твой ответ: «Раньше — да. Теперь — нет». 7. Дай себе право на ошибку Если сорвался и опять позволил нарушить границы — ничего. Следующий раз получится лучше. 💡 Границы — как мышцы: чем чаще их использовать, тем сильнее они становятся. (Бывало такое? Как восстанавливал(а) границы? Делитесь в комментариях — поддержим друг друга! 💪)