Красотки

И хотя орехи изобилуют отличным питанием, иногда вы избегаете их из-за калорийности. Но вот орех, у которого может быть меньше калорий, чем вы думаете: фисташки. Новое исследование показало, что человеческий организм не впитывает все калории из фисташек, потому что жир из этого ореха не так легко усваивается желудочно-кишечным трактом. Что в калориях? Белки, жиры, углеводы и алкоголь имеют простую калорийность, которую большинство людей, сидящих на диете, знают наизусть. Белки и углеводы обеспечивают 4 калории на грамм пищи, а жир - 9 калорий на грамм...

Разглаживает кожу, отлично её увлажняет, восстанавливает потрескавшиеся губы. Это лишь некоторые из множества применений мази с витамином А. Оказывается, этот многофункциональный продукт также хорошо работает в качестве ночного крема для глаз. Этот продукт обладает лечебным и ухаживающим действием. Кроме того, он крайне доступен. Во многих аптеках его цена не превышает ста рублей. Что немаловажно, мазь с витамином А не вызывает раздражения и не даёт аллергию. По этой причине её могут использовать люди с чувствительной кожей...

Если вы заметили, что с волосами что-то произошло, и они стали выглядеть, тускло, а денег сходить на консультацию в салон у вас нет, то эта статья для вас. 1. Начать нужно с банального мытья головы, прежде чем мыть голову нужно обратить внимание на воду, в которой вы это делаете, всё ли с ней в прядке, нет ли хлора и других примесей, так как они оказывают плохое действие на состояние ваших волос. 2. После этого нужно нагреть воду, но не перестараться, потому что длинные и густые волосы просто не выдерживают высоких температур и начинают портиться...

Вам не нравится ваша фигура и вы хотите похудеть? Существует множество вариантов, как это сделать быстро, эффективно и с нанесением минимального урона собственному здоровью. И один из таких способов — диета, подобранная профессионалом. Если в настоящее время посещение диетолога не входит в ваши...

Смягчающая маска – это чрезвычайно важный продукт для ухода за волосами. Она создаёт на волосах тонкую пленку, благодаря которой волосы становятся увлажненными, более тяжелыми, блестящими и идеально разглаженными. Что такое смягчающие средства и какие они бывают? Смягчающая маска - PEH balance Аббревиатура PEH переводится как: белки, смягчающие средства, увлажнители. Эта маска очень важное значение в уходе за волосами. Чтобы волосы были в отличном состоянии, нам необходимо обеспечивать их протеинами, смягчающими и увлажняющими средствами...

Я тут недавно узнал один факт, который изменил мою жизнь в лучшую сторону. Дело в том, что витамины, которые мы употребляем, могут не сочетаться друг с другом. Из-за этого могут возникать разнообразные негативные моменты, связанные с усвоением пищи и других микроэлементов. Имеет смысл подробным образом рассказать, какие витамины можно сочетать друг с другом. Я узнал это буквально недавно. Этого мне хватило, чтобы перестроить весь свой режим приёма витаминов. Витамины из продуктов и таблеток Также...

Совсем не обязательно ждать праздника, чтобы признаться своей второй половинке в настоящих чувствах. Вот несколько вариантов, как провести такой день, чтобы он надолго запомнился партнеру. 1. «Совместное занятие» Ничто так не сближает, как время, проведенное вместе, а если провести его за полезным, интересным, а главное, общим делом, то шансы на сближение вырастут во много раз. Это может быть вечер танцев, приготовление романтического ужина, долгожданная совместная покупка, которая удовлетворит обоих партнеров или пикник за городом, с вкусностями и массой совместных фотографий...

Угревая сыпь обычно появляется в подростковом возрасте, что является фазой борьбы за повышение самооценки. Может ли диета повлиять на течение этого кожного заболевания? Давайте посмотрим поближе. Что вызывает прыщи? У большинства людей прыщи полностью исчезают в позднем подростковом возрасте или через несколько лет после достижения 20-летнего возраста. Но иногда проблема может быть гораздо более настойчивой... Кроме того, впервые прыщи могут возникать и развиваться у людей в возрасте 20-ти и 30-ти лет...

Быстрый ритм современной жизни иногда оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Особенно заметно это бывает по цвету лица. Чтобы быть всегда красивой, можно использовать маски для лица из меда. Они снимают усталость кожи, препятствуют ее преждевременному старению, обогащают необходимыми микроэлементами и витаминами. Если масками пользоваться регулярно, то исчезнут увеличенные поры на, неприятные черные точки, а кожа приобретет новый цвет. Когда не было в достаточном количестве косметических...

Осенне-зимний период - это время, когда люди предрасположены к простуде, гриппу и другим болезням, которые используют любую слабость иммунной системы для атаки. Для того чтобы справиться с этой проблемой, существуют несколько продуктов, которые укрепляют иммунную систему и идеально подходят для борьбы с простудой и укрепления защитных сил. 1. Ферментированные продукты Почти 70% иммунной системы зависит от кишечной флоры. Ферментированные продукты, такие как кефир, богаты ферментами и микроорганизмами, которые укрепляют иммунную систему...

У многих женщин часто возникают проблемы с выбором макияжа для жаркой погоды, ведь он имеет много нюансов. Из-за высоких температур макияж часто стекает с лица в течение дня. Как нанести макияж в жаркую погоду, чтобы он выглядел хорошо весь день? Ответ очень прост - не перебарщивайте с количеством применяемых средств. Летний макияж должен значительно отличаться от макияжа, который мы наносим в более прохладную пору. В летний период нужно забыть о толстых слоях, замысловатых контурах и фиксаторах...

Наверное, любой человек не отказался бы иметь любимое хобби, которое бы приносило не только удовольствие, но и реальную пользу – например, для здоровья. К счастью, есть достаточно широкий спектр занятий, которые идеально подходят для досуга и положительно сказываются на самочувствии и состоянии организма в целом. Рассмотрим самые распространённые и доступные из них. азведение комнатных растений Одним из приятных и полезных занятий является разведение цветов в домашних условиях. Цветы, как и любые другие растения, вырабатывают кислород, которым насыщается воздушное пространство помещения...