Ольга Деменьшина

В этом возрасте тревог как у мамы, так и у дочери достаточно. Девочка может хуже учиться, начать недоговаривать, пробовать что-то запретное, уходить в крайности (только общение с друзьями, только компьютерные игры и телефон) и многое другое. Привожу то, что чаще вижу. Конечно, пред пубертатный период оказывает значительное влияние, но если мама сильно тревожиться, ситуация усугубится. Например: Концентрация родителя на учебе, даже если это не навязчиво, но Вы продолжаете проверять ежедневно оценки или спрашивать как успехи в школе, этого достаточно. Мама переживает за оценки дочери, значит дочери, можно за это не переживать...

Каждый человек и каждый ребенок уникален. Я представлю общую картину ребенка и родителя. У Вас может что-то быть, а может и не быть. Иногда, бывает все и сразу и это тоже нормально.

Вообще тревога в отношении с детьми естественна и вполне уместна. Плохо, когда ее очень много. В таком случае она будет мешать и Вам и ребенку. Пишите в комментариях возраст Ваши детей и я покажу как излишняя тревога может проявляться на их поведение.

Перед самым летом, наши дети здают итоговые работы, у кого то поступают в институты и колледжи. И как тут с тревогой? Что Вы делаете как родители, когда знаете что Ваш ребенок на экзамене и определяет дальнейший свой ориентир на ближайшие несколько лет, как минимум?

И каждый раз, когда подхожу к зеркалу, вижу свое отражение: «О ужас!» И на следующий день: - самая жесткая диета с ограниченным списком продуктов; - ежедневные тренировки; - еще дренажное обертывание; - каждое утро зарядка; - увеличиваю количество шагов, необходимое пройти за день. Начинаю делать все и сразу...

… Лето уже в разгаре, а я так и не успела похудеть. А у Вас как с этим?

Какой я хочу быть. Мы пишем очень много и все хорошее, положительное. Как правило после того как список готов, есть воодушевление и азарт, даже начинаем что то делать. День, неделя, максимум месяц и все... Чтение книги заменяется листанием ленты в телефоне; Вечерняя пробежка - просмотром сериала; Утренняя зарядка - кофе и булочкой. А список лежит в сторонке. Попадаясь на глаза раздражает и бесит. А видя успех соседки Клавы, ловишь себя на мысли что с тобой опять что то не так. Разочарование? Вина? Может быть стыд? А еще, злость на...

Она конечно же не берётся на пустом месте и в действительности очень важна. Рутина возникает там, где мы делаем на автомате привычные дела, где нам не нужны новая информация. Давайте поясню: когда мы едим на работу одной и той же дорогой, мы делаем это на автомате - не думаем куда повернуть, а где сократить. Ну вроде как с дорогой на работу звучит все нормально, а если по такой схеме проходит каждый день в целом, то уже не очень...

И так по кругу, у кого то этот круг большой, а у кого то совсем маленький. Слышали о таком?

Просыпаясь утром, хочется лечь обратно... Идти на работу, которая давным давно перестала приносить какое — либо удовольствие, а может быть ни когда и не приносила… Но надо же «на что-то жить»… Платить за квартиру, покупать еду, возможно, оплатить детский лагерь или очередной кредит… И медленно, тяжело, поднимая себя с кровати, бодриться крепким кофе, с каждым глотком которого...

Меня зовут Ольга, я психолог. Пришла в эту сферу для решения личных вопросов, но искренне полюбила психологию и осталась в ней, уже в качестве помогающего практика. Люблю учиться и читать, что полностью соответствует профессии. Постоянно развиваюсь, повышая профессиональные навыки и квалификацию. Мой канал будет полезен вам, если: - вы чувствуете...

И это настолько правда и настолько освобождает снижая уровень тревоги. Ребенок, который вас не слушается; усталость, которая накатывает. А мысленная жевачка еще больше выматывает, но если посмотреть с точки зрения конечности любого процесса, ситуация может быть и не такая критичная. Не послушный ребенок вырастит и не будет в вас нуждаться. Ситуации усталости тоже перестанут быть актуальными. И тут важный вопрос, что у вас останется после завершения ситуации...