План достижения любой адекватной цели: 1. Представить идеальный конечный результат. 2. Составить список всего того, что необходимо сдать для достижения этой самой цели. 3. Вычеркнуть очевидно нереализуемые на данный момент шаги. 4. Выбрать те действия которые вы сможете совершенно точно выполнять длительное время, минимум год. 5. Делать то что запланировали на протяжении месяца и получить, так называемую обратную связь. 6. Скорректировать план и продолжать действовать, пока не получите нужный вам результат. 7. По пути проводить коррекцию, смотреть что работает а что нет и менять подход в соответствии с полученными результатами. Все) #цели #мотивация #успех
Алексей Нарядкин
224
подписчика
Подробнее о канале
Подробнее о канале
4 года назад
• Вы подписаны
Для мужиков.
О БАБАХ. Что понял, так это то, что женское счастье это когда она под мужика подстраивается всегда и во всём. Без исключения. Ну иногда конечно и жёстко прогибается. Им это нужно. Это же их суть. Быть под кем то. Ну а для мужика естественно полное доминирование. Я хочу. И точка. Самый действенный способ расстаться, начать ей во всём потакать. Сольётся сама. Ну либо мужик в вечном прогибе будет. Как баба на фото. Самое весёлое что это борьба за "главенство" во взаимоотношениях, никогда не заканчивается...
4 года назад
• Вы подписаны
Ты либо машина, либо развалина. Тренировки.
Была одна ситуация где то год назад. Значит. Вышел из подъезда и смотрю пожилая женщина идëт. И раз. Упала. Ну я подошёл, за руку её взял, чтобы поднять. И тогда я понял что такое возраст. У неё все тело как будто на шарнирах было, суставы все тряслись, создалось такое впечатление, что её связки и мышцы вообще суставы не держат. Само собой это возраст. Но. Человек который всю жизнь за питанием следил и в тонусе себя держал, в 60 лет, не такой же как тот, который нагрузку на мышцы не давал и ел что попало. Конечно есть фактор генетики и прочего. Дегенеративные изменения суставов затронут абсолютно всех...
4 года назад
• Вы подписаны
Зачем мы употребляем алкоголь.
Почему мы бухаем? Ответ здесь простой. Так проще. Зачем чего добиваться, куда то идти и кем то становится, когда можно взять бутылку с пойлом в руку и ты уже тот, крутой мужик в боевике, с кучей бабла и женщин ещё и бицуха под 50-ник. Правда все это, только у нас в голове происходит. По факту как был ты Васей так Васей и остался или Алëшей как в моем случае. Ну это же все из телевизора берется и закладывается с детства. Мы смотрим на наших кумиров, ну все понятно у него денег много и бабы красивые (мы же большинство в основном этого и хотим). А что это у него... Ааа, сигарета в зубах, понял, пойду закурю...
