Педиатрия. Вопросы смежных дисциплин

Татуировки могут повышать риск меланомы — новое крупное исследование из Швеции Мы привыкли связывать риск меланома с солнцем и загаром. Но свежая работа шведских учёных показала: татуировки сами по себе повышают риск этого самого агрессивного рака кожи — на десятки процентов. Исследование опубликовано в European Journal of Epidemiology link.springer.com/...6). Что именно выяснили 🔹 Проанализированы данные 2880 человек с меланомой в возрасте 20–60 лет 🔹 Сравнивали с контрольной группой из общей базы здравоохранения Швеции 🔹 В стране около 20 % населения имеют татуировки 📊 Результаты: У татуированных риск меланомы выше на 29 % У тех, кто носит татуировки 10–15 лет — риск выше на 67 % Эффект сохранялся даже после учёта загара, УФ-облучения, возраста и других факторов Количество татуировок и площадь покрытия кожи существенно не меняли риск Почему это может происходить Точный механизм пока не ясен. Главное подозрение: ⚠️ распад пигментов в коже → мутации клеток → рост онкориска Важно: связь оказалась не связана с солнцем, то есть дело именно в самих красителях. Почему это особенно тревожно для стран СНГ. В этих странах частота меланомы: - за 25 лет выросла в 1,5 раза - почти весь рост пришёлся на период после 2012 года — одновременно с бумом татуировок - ежегодно от меланомы у нас гибнут тысячи людей, потому что её часто выявляют слишком поздно Тату vs загар — принципиальная разница ☀️ Ультрафиолет: - повышает риск меланомы, - но снижает общую смертность от рака и ССЗ (через витамин D и эндорфины). 🖋 Татуировки: - повышают риск меланомы, - никаких защитных бонусов не дают, - по данным популяционных наблюдений могут быть связаны даже с повышенной общей смертностью. Вывод: Татуировки — это не просто вопрос эстетики. Это реальный фактор онкориска, сопоставимый с влиянием ультрафиолета, но без каких-либо физиологических «плюсов». #московскийврач #педиатриявопросысмежныхдисциплин #обучениеврачей

В исследовании Intermountain Healthcare назначение индивидуальных доз витамина D3 после инфаркта уменьшило риск второго инфаркта на 50 %; учёные советуют регулярно проверять уровень витамина D и корректировать его.

Хорошие новости для любителей кофе! Он снижает риск заболеваний печени! Согласно последним данным, у людей, регулярно пьющих кофе, наблюдается более низкий риск развития различных заболеваний печени, включая цирроз и рак печени. Максимальная польза часто отмечается при 3–4 чашках (эспрессо) в день. Получается, ваша ежедневная чашка кофе — это не просто ритуал, но и маленькая инвестиция в здоровье вашего главного фильтра! Пьёте кофе? Сколько чашек в день? - 3-4 Беременным женщинам если нет противопоказаний можно 1-2 чашечку кофе до 13.00

Хурма - для сердца? в хурме содержатся вещества, полезные для здоровья сердца. Хурма — ценный диетический продукт, который при разумном употреблении приносит организму значительную пользу. Ее антиоксидантный и витаминный потенциал делает ее отличным выбором для профилактики дефицитных состояний и поддержания общего здоровья. Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и избегать чрезмерного потребления, особенно в несозревшем виде. Рекомендованная порция для взрослого человека: 1−2 плода в день (в зависимости от размера), лучше в составе сбалансированного приема пищи — например, с творогом, орехами или в виде десерта после основного приема пищи. Хурма содержит витамин А, С, группу В, калий, магний, кальций, а также большое количество клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения, поддерживает здоровую микрофлору кишечника и помогает контролировать уровень холестерина. Деткам можно давать начиная с 5 лет.

Знаете ли вы, что витамины и микроэлементы оказывают большое влияние на нашу кожу и течение дерматологических заболеваний? Одни заметно повышают эффективность терапии, а другие могут спровоцировать обострение. Рассмотрим их влияние на примере такого заболевания, как розацеа. Были зафиксированы случаи обострения заболевания на фоне приема мультивитаминных комплексов и облегчение симптомов при их отмене. Механизмы развития такой реакции до конца не изучены, поэтому мы не рекомендуем «назначать» самим себе поливитамины для профилактики. Например, Омега-3 жирные кислоты безопасны при развитии офтальморозацеа ( заболевания глаз) Витамин К может снижать выраженность сосудистых проявлений ( но требуются дополнительные исследования) Витамины с противоречивыми действиями: Витамин D - результаты исследований неоднозначны, повышенный риск обострения может быть связан как с дефицитом, так и с избытком вещества. Цинк - некоторые исследования показали уменьшение воспаления при преоральном приеме. Но вот более перспективным выглядит наружное применение препаратов цинка. #московскийврач#кожа#витамины