Спортивное питание RLine

Многие из вас задавались вопросом: «Как выжать максимум на тренировке?» Отвечаем! Высокие спортивные показатели недостижимы без нормальной гидратации организма. Просто представьте: человеческое тело состоит...

Если вы мечтаете о широких и статных плечах, то определённо вам нужно прокачивать дельты. Давайте разберём 4 упражнения на дельты, которые стоит включить в свою тренировочную программу: 1.Разводки с гантелями стоя Оно является базовым упражнением на дельты...

Каждый из нас придерживается своих целей в тренировках. Кто-то хочет похудеть, кто-то набрать массу, а некоторые просто поддержать форму, которую имеют в данный момент. Для достижения любой цели необходим правильный и регулярный порядок действий...

Данное приложение очень популярно среди спортсменов и тех, кто придерживается правильного питания. Оно позволяет нам подсчитать калории, съеденные нами за день.  Зачастую, мы не включаем в дневной коллораж одну съеденную печеньку, кусочек банана или дольку шоколадки. А ведь даже таким образом за день можно набрать 200-300 лишних калорий.  С этим приложением не останется «в тени» ни один продукт, который вы употребили. Достаточно лишь выбрать его и добавить в список съеденного. Остальное за вас сделает FatSecret...

Omega-3 — добавка, которая должна быть в каждом доме! ⠀ Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты. Мы никогда не устанем писать об их полезных свойствах! Их рекомендуют принимать при заболеваниях центральной нервной системы, суставов, синдроме хронической усталости, дерматологических проблемах...