Бабушкина кухня

Главное правило похудения это создание дефицита калорий. Это значит сжигать больше, чем потреблять. Если вы хотите похудеть, на первом месте стоит смена культуры питания и в этом вам как раз поможет подсчет калорий. Ведь жирная пища содержит много калорий и вам нужно будет самим решать съесть одну котлету либо вместо неё выбрать два приёма менее калорийной пищи. Основа дефицит калорий! В интернете много калькуляторов с расчётами по калорийности рациона и уровню физической активности Всю информацию по калориям, белкам, углеводам и жирам можно найти на магазинной упаковке продукта...

Вели́кий по́ст — центральный пост во всех исторических церквях, цель которого — подготовка христианина к празднованию Пасхи; соответствующий период литургического года, отмеченный в богослужении молитвами покаяния и воспоминания крестной смерти и воскресения Иисуса Христа...

Все мы любим кофе, однако ходит много споров о пользе либо вреде этого напитка. Мы любим кофе не только за его яркий вкус и аромат, но и за эффект бодрости после выпитой чашки. Степень воздействия кофе связано с действием молекулы кофеина. Употребление кофе повышает двигательную и мозговую активность. При отсутствии противопоказаний кофе считается полезным для здоровья в умеренных количествах.Чем еще кофе полезен нашему здоровью? Ответим на этот вопрос, но сначала узнаем: ЧЕМ КОФЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН НАМ? 1...