Арина Ушакова

Довольно простой рецепт салата, который будет актуален не только летом/весной, но и в более холодное время года. Этот рецепт меня привлек в первую очередь тем, что в его составе довольно много белка. А белок как известно - это одно из необходимых веществ , которое считается строительным материалом наших костей и необходимого организму. Поэтому этот салат готовлю не только потому что он вкусный, необычный, но еще и полезный для фигуры и организма в целом. Все ингредиенты для него найдутся в любом супермаркете, и стоят совсем недорого: можно готовить хоть каждый день...

Вечерний напиток для сжигания "спасательного" круга на животе и ускорения обмена веществ. До - 800 грамм в день Этот напиток мне нравится тем, что его можно пить как отдельно, не меняя при этом свой рацион, так и в составе одной из диет: гречневой, кефирной, "ленивой", водной и т.д. Расскажу о своем опыте использования напитка, думаю многим будет полезно. Расскажу, как я включаю его в свой самый обычный рацион на 1200 калорий и худею при этом каждый день без каких либо проблем со здоровьем. Как...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

Идеальная фигура – мечта каждой девушки. Но, к сожалению, сидячий образ жизни, наследственность, возрастные изменения, особенности организма и другие факторы становятся причиной появления лишних сантиметров на животе, бедрах и других частях тела. Тут и появляется вопрос «как быстро избавиться от живота». Но решить эту проблему иной раз сложнее, чем просто похудеть. Но при большом желании возможно все. Поэтому необходимо настроиться на долгую и трудную работу над собой. Основные правила Отложение жира на животе обусловлено генетической особенностью женского организма...

тров. Уникальные посетители страницы.4 тыс. дочитываний, 25%. Пользователи, дочитавшие до конца.8,5 мин. Среднее время дочитывания публикации. Стройное, красивое, подтянутое, в меру мускулистое тело, позволяющее быть здоровым и активным, а значит, еще и успешным человеком, всегда вызывает восхищение окружающих. Нет ничего красивее, чем приближающееся к идеальному образу человеческое тело. К сожалению, далеко не каждый современный человек может сказать, что его фигура близка к идеалу. Но почему? Ведь всё в наших руках! Статей о похудении и преображении великое множество...

5 октября 20181,1 тыс. дочитываний2,5 мин.2,3 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.1,1 тыс. дочитываний, 49%. Пользователи, дочитавшие до конца.2,5 мин. Среднее время дочитывания публикации. Привет! Современные стандарты красоты диктуют свои условия внешнего вида. Девочки, психика которых только формируется, сильно подвержены общественному мнению. Диета для девочек должна иметь сбалансированность входящих в нее продуктов и не оказать пагубное воздействие на растущий организм. Причины похудения...