Найти в Дзене
Контрольный выстрел в тревогу: осознанные ритуалы, которые заменяют панику перед боем
Перед вами — не просто воспоминания, а детальный психологический разбор миниатюры «Ритуалы» – зарисовки из моего личного опыта, где за каждым действием скрывается сложная работа психики. Я, как психолог и непосредственный участник событий, провожу анализ собственного поведения и состояний бойцов перед выездом. Мы пройдем путь от физиологии стресса до осознанных психотехник, превращающих страх в лезвие внимания. Это взгляд на экстремальную ситуацию одновременно изнутри и под микроскопом психологии...
17 часов назад
Ритуалы на войне
Сидя на импровизированной кухне в уцелевшем помещении полуразрушенного здания, я откусывал первый кусок батончика. С лимонным вкусом – жёсткий, как сухарь или строгая молитва. Зернистая, плотная текстура требовала усилия челюстей. Это был не перекус, а работа. С каждым медленным жеванием мир вокруг терял свою расплывчатую, пугающую остроту. Слух, забитый чужим адреналиновым гамом, начинал фокусироваться на хрусте во рту, на собственном дыхании. Пережёвывая, я мысленно отмечал вокруг знакомые предметы: ящик с консервами, ржавую «буржуйку», плиту, сейф, мышеловку...
1 день назад
Прочная семья – сильное государство: почему кризис отношений угрожает национальной безопасности России
Аннотация. В статье рассматривается системный кризис института семьи в России как прямая угроза национальной безопасности и демографическому суверенитету государства. Автор анализирует ключевые индикаторы кризиса: рекордное соотношение разводов к бракам (8:10) и глубокий сдвиг в общественном сознании, при котором более трети россиян не видят непреодолимых препятствий для развода. Основными причинами распада семей, по данным опросов, являются финансовые трудности, деструктивное поведение партнеров, нарушение коммуникации и утрата семейных ценностей...
1 день назад
От «силиконового рая» к реальному диалогу: почему мужчины бегут от отношений и как найти путь обратно
История 58-летнего британца Диана Бевана, окружившего себя дюжиной силиконовых спутниц, — это не просто курьёз. Это точный и яркий симптом глубокого общественного кризиса, при котором подлинные человеческие отношения подменяются безопасными, но бесплодными суррогатами. Этот феномен, который мы видим и в России, — крайнее проявление компенсаторной стратегии избегания, логическое завершение трендов, пронизывающих современную культуру взаимоотношений. Выбор в пользу неодушевлённого партнёра — это бегство...
1 день назад
«Ослик с седлом»: Не смешной анекдот, а крик души. Как превратить ревность в доверие?
Вы наверняка видели эту историю в соцсетях: картина XVIII века «Навьюченное седло», ревнивый муж, хитрый сосед и ослик, который чудесным образом обзавелся седлом. Все смеются над наивностью «замка верности». Но психологи видят в этом не повод для хохота, а трагическую иллюстрацию тупика, в который заводит неконтролируемая уязвимость. Давайте отложим насмешки и посмотрим на эту историю как на учебный случай. Что на самом деле стоит за таким абсурдным поступком мужчины? И главное – какой путь мог...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала