Dr. Timoshchenko

Одной из самых частых рекомендаций по борьбе с быстрым опьянением является употребление сливочного или любого другого твердого масла ( источника насыщенных жиров). Считается, что это может повлиять на скорость наступления опьянения и улучшить общее состояние на следующее утро.. Давайте разбираться, так ли это….. Скорость наступления эффектов после употребления алкоголя зависит от целого ряда факторов: • От объема употребляемого алкоголя и количества одномоментно употребляемых стандартных доз алкоголя (...

Вегетарианская диета - или диета с ограничением белков животного происхождения крайне разнообразная. Существует несколько разновидностей вегетарианской диеты : • Классическое вегетарианство (веганство) – включение в рацион только растительной пищи, исключая животную пищу • Ово-вегатарианство – тип питания, при котором помимо растительной пищи, в рацион включаются яйца • Лакто-вегетарианство - тип питания, при котором помимо растительной пищи, в рацион включаются молочные продукты • Ово-лакто-вегетарианство - тип...

Традиционно, при появлении первых признаков простуды, таких как насморк, кашель или боль в горле, мы сразу вспоминаем о необходимости приема витаминов. И почему-то в голове всплывает именно витамин С. Это происходит благодаря значимой популярности данного витамина в лечении простуды. Вот уже практически 100 лет, а будем точнее с 1928 года, когда была открыта польза витамина С в лечении цинги, мы продолжаем для себя открывать его полезные свойства. Немаловажный вклад в «популярность» витамина С внес...

Желудочно-кишечный тракт принято винить во многих патологических состояниях организма и акне не является исключением. Достаточно часто дерматологи отправляют своих пациентов с рецидивирующими высыпаниями к гастроэнтерологам с целью поиска причин высыпаний в кишечнике.  И тут начинаются: анализы кала на дисбактериоз, ХМС по Осипову и бесконечные курсы антибиотиков/ пробиотиков и БАДов. Именно с таким «багажом» пациенты уже приходят ко мне и мне часто приходится их разочаровывать.  К сожалению, или...

Кефир- один из самых популярных кисломолочных напитков, традиционно употребляемых в нашей стране. Все, кто хоть когда-то лежал в больнице или отдыхал в санатории помнит о традиционном вечернем кефире.  Что же в этом напитке такого полезного, что практически у каждого он ассоциируется со здоровым питанием? Почему этот напиток стал таким обсуждаемым в других странах? Давайте разбираться➡️➡️➡️ Какие полезные свойства содержатся в кефире?    Кефир-это напиток, получаемый из молока, ферментированного с помощью культуры кефирных грибков путем молочнокислого и спиртового брожения...