Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним — Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну — от его ног, другую — от ног Господа...
Мудрец решил преподать урок своему ученику. Однажды он повел его в гости к человеку, который находился на смертном одре. Сказав слова утешения семье страдальца, мудрец указал на сундук в дальнем углу комнаты...
Вариант 1
Поддайтесь тревогам… но только на 20 минут в день! В течение каждого дня найдите время для того, чтобы подумать о наболевшем. Не старайтесь в это время быть объективным или искать выход из положения...
Совет 1
Упражнение «Резиновый мячик»
• Сидя, представьте, что у вас в руках маленький резиновый мяч.
• В мыслях вы сжимаете его до предела, напрягая все мышцы тела.
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала