Марк Кирманов

Пыльник ШРУС используется для защиты механизма от попадания грязи, влаги и прочих инородных тел, способных навредить шарниру. Если пыльник рвется, то это неминуемо ведет к гибели гранаты. Но чтобы его поменять, необходимо снять ШРУС...

К вопросу замены моторного масла многие автомобилисты стараются подходить со всей ответственностью. Для сохранения ресурса двигателя важно избежать подделок и подобрать продукт, подходящий по ряду параметров. Нельзя забывать и о потере маслом своих эксплуатационных характеристик при использовании. Сейчас интервал между заменами, рекомендуемый автопроизводителями, постоянно увеличивается. Можно ли доверять советам крупных компаний? Я, совместно со знакомым мотористом, разобрался в этом вопросе. Статья будет полезной? Не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал! Стандартный интервал между заменами моторного масла у нас составляет 10 000 километров пробега...

Идейные предают один раз Среди всех предателей, когда-либо выходивших на контакт с зарубежными разведками, сотрудник ГРУ Дмитрий Поляков стоит особняком. Военные психологи и специалисты «по работе с кадрами» отмечают, что такие, как Поляков, — костяк любой спецслужбы. Поляков не только успел повоевать на фронтах Великой Отечественной и был награждён несколькими орденами и медалями, но и получил отменное образование. После завершения боевых действий Поляков окончил военную академию им. Фрунзе, после...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня хотел бы рассказать, какие болезни могут сопровождаться постоянной усталость. Сейчас все расскажу! Первая и такая, основная болезнь - диабет 2-го типа. В мире очень много людей, который имеют такую болезнь, но еще больше, которые не знают о своём диагнозе. Почему появляется усталость? Все дело в том, что сахар накапливается неправильно, соответственно неправильно его использует На втором месте идет - депрессия. Это такое заболевания, в ходе которого...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня хотел бы поделиться секретом, который услышал от своего диетолога. У меня изжога и он мне посоветовал эти 3 легких способа, с помощью которых я вскоре забыл про эту болезнь. Сейчас все расскажу! Самое главное перейти к правильному питанию и отказать от жареной и жирной еды, да это может показаться трудным, но результат на лицо. Также кушайте больше вареной пищи. А еще одно правило - ешьте небольшими порциями...