DEVS

или как подражание вызывает слабоволие Благодаря зеркальным нейронам мы безотчетно повторяем действия окружающих. Мужчина скрещивает руки, а спустя мгновения его партнерша по разговору повторяет жест. Это бессознательное физическое отражение помогает нам лучше понять друг друга, а также рождает чувство единения и гармонии [поэтому продавцов, менеджеров и политиков учат намеренно копировать позы других людей: человек, которому подражают, более внушаем]. Инстинкт имитации приводит к тому, что, когда...

Высокомерный человек пытается выглядеть более значимым, чем есть на самом деле. Иногда такое поведение появляется как вид психологической защиты, а иногда — из-за неуверенности в себе или желания соответствовать чьим-то ожиданиям. Такие люди часто достигаторы. Они посещают всевозможные марафоны и обучалки, хвастаются знаниями, дипломами, медалями и прочими победами. Они могут достигать больших успехов, но при этом редко достигают гармонии с собой. Кроме того, они часто не способны сближаться с другими из-за страха разоблачения...

Люди часто даже не замечают, как говорят фразы вроде: "Ой, да что я умею?", "Все, чем я занимаюсь — бестолковое", "Даже пробовать не стану, всё равно не получится". Кажется, будто это мелочь. Но потом эти "мелочи" начинают просачиваться во все сферы жизни, и человек застревает в самообесценивании. Мы впитываем это с самого детства, ведь так делали наши родители, бабушки и дедушки, подобные вещи говорили многие окружающие. Нас просто не научили хвалить себя и гордиться собой. Зато мы слышали, что хвастаться некрасиво, что скромность украшает человека...

или как расстаться с ненужными вещами в шкафу Мы часто попадаем в ловушку, думая, что все наши задачи и обязанности имеют жизненно важное значение в той или иной степени. Нечто подобное мы переживаем, когда анализируем свой гардероб во время уборки: «Я никогда не ношу это, значит нужно выкинуть», однако потом мы начинаем делать исключения, думая «Да, я не ношу это, но возможно это понадобится мне в выходные». И так мы спихиваем в свой шкаф ненужные вещи, вместо того, чтобы расстаться с ними раз и навсегда...

или как отказаться от ненужной одежды Для максимальной эффективности важно не только определить, какие виды деятельности не приносят нам пользу, но и суметь отказаться от них. Предположим, вы разложили всю одежду из шкафа на две кучи: «точно оставить» и «возможно, выкинуть». Но действительно ли вы готовы сложить одежду из второй кучи в мешок и выбросить? В конце концов, вы...